Inlägg
Äventyrlig LCHF-blogg av Pernilla Lantz – vanlife, mountainbike, lågkolhydratrecept & inspiration för ett aktivt och hälsosamt liv mitt i naturen.
Ketos gör oss ”torrare”
I helgen tog jag mig tid att läsa den nya LCHF Magasinet. Februari numret av LCHF Magasinet och läste något intressant om Ketos gör oss ”torrare” en artikel skriven av Martina Johansson. Rubriken på artikeln är, ”Kan insulinet bli för…
Miss Li konsert
I helgen var jag på Miss Li konserten, Göteborgs Kulturhus uppe vid Götaplatsen. Wow vilket ös kan jag säga. Miss Li är grym! Det var jag och min tjejkompis Linda som gick på Miss Li konserten. Linda hade köpt biljetterna…
Helg, konsert och tjejsnack
Äntligen helg igen, så skönt! Men nu i helgen blir det konsert med Miss Li och tjejsnack med Linda. Ska blir så himla trevligt. Helgen börjar med att vi ska uppvakta en kompis som fyllt 40 år. Jag har varit…
Underlättar min vardag
Idag tänkte jag prata om vad jag gör som underlättar min vardag. Förutom att planera så gör jag vissa val som underlättar min vardag. Jag får ofta frågor från er följare om hur jag hinner med allt, bra kost, träning…
Långsam blogg äntligen löst!
Under en längre tid har jag haft en långsam blogg men äntligen är det löst. Vet ni vad det var för fel? Först kraschade bloggen i samband med att mitt webbhotell byte någon server. Inget jag kunde göra något åt…
Kroppslig förändring, reflektion & PT
Ibland behöver man stanna upp, för att hinna reflektera och se sin kroppsliga förändring. Viktmässigt står man kanske still. Uppfattningen är att inget händer. Man stirrar sig blind på vågen. Precis så upplever jag min kropp just nu. Viktmässigt pendlar…
Luften gick ur mig
Motivationen är på noll och jag tror nästan luften gick ur mig. Precis som förra året gick luften ur mig efter Tjejvasan. Vad jag förstår så är det rätt vanligt. Man tränar hårt som bara den inför något och när…
Tjejvasan, volontär och mot Göteborg
Nu är Tjejvasan genomförd, mitt volontär arbete är klart för denna gång och nu sitter jag i bilen mot Göteborg. Jag har haft en underbar vecka i Mora, Dalarna. Något som saknades var snö. Har nog aldrig sett Dalarna utan…
