Målsättning
Här samlar jag mina tankar kring målsättning – både stora och små. För mig handlar det inte bara om att nå ett visst resultat, utan om att våga drömma, ta steg i rätt riktning och känna glädje längs vägen. Kanske hittar du inspiration till dina egna mål, oavsett om de handlar om träning, hälsa eller livet i stort.
Våga testa något nytt – utmana dig själv!
Hur ofta säger du till dig själv: ”Det där ser kul ut, men det är nog inget för mig…”? Eller ”Jag skulle vilja testa, men tänk om jag inte klarar det?” Vi människor är experter på att hitta anledningar till…
Kickstart 2025: Så hittar du motivationen till ett hälsosammare år
Nytt år, nya möjligheter – eller hur? 🎉Men låt oss vara ärliga, det kan kännas lite övermäktigt att sätta igång. Du kanske vill ändra din kost, börja träna eller bara få till lite bättre rutiner i vardagen. Det kan kännas…
Mina mål för 2024
Det är högtid att sätta upp mina mål för 2024 och jag tänkte att ni skulle få vara med på den processen. Brukar du också sätta upp mål för dig? om inte så häng med här så gör vi det…
Nyårslöfte eller målsättning
Brukar du lyckas med dina nyårslöften eller din målsättning? Kastar du in handduken innan du ens har lyckats nå ditt mål eller nyårslöfte. Du kanske sätter ett för högt mål för dig själv och lägger ingen plan på hur du…
Att få till en förändring
Har du någonsin känt att det finns ett beteende i ditt liv som du vill ändra? Kanske är det att sluta skjuta upp saker, börja träna regelbundet, äta hälsosammare eller ta kontroll över ditt tidsanvändande. Oavsett vad ditt mål är,…
Mina planer för 2023
Jag har stora planer för 2023 och några utav mina mål kan jag redan bocka av. Nu tar jag min blogg ytterligare ett steg i rätt riktning. I fredags fick jag papperna från Skatteverket, det är nu officiellt, jag har…
Ny målsättning för 2023
2023 ska bli ett spännande år för mig, jag har gjort en ny målsättning för mig själv och min business. Jag är verkligen taggad, vill nästan skrika ut allt till er men behåller det för mig själv och hoppas att…
Resan mot ditt mål
Dagen är kommen och din resa mot ditt mål är nära. Du kan nästan ta på det med din hand. Det är nu det händer och du ska uppnått ditt mål. Idag tänkte jag dela med mig om hur jag…
