Inlägg
Äventyrlig LCHF-blogg av Pernilla Lantz – vanlife, mountainbike, lågkolhydratrecept & inspiration för ett aktivt och hälsosamt liv mitt i naturen.
Glad Påsk
Glad Påska alla underbara läsare! Strålande sol nästan hela påskhelgen. Är inne på bloggen en snabbis, tänkte berätta att min nya MTB hann komma i torsdags. Så jag och min man Anders skruvad ihop den snabbt och givetvis tog oss…
Skärtorsdag, helg och sol!
Skärtorsdag och helgen startar med strålande sol. Nu under påskhelgen ska vi passa på att spika på vårt hus, panelbyte men vi ska även försöka hinna med att cykla lite MTB. Om man törs lita på SMHI så ser det…
Ny vecka, sol och påsk
Måndag, ny vecka med massa sol och påsk. Håller tummarna för att vädret håller i sig över hela helgen. Så himla skönt att solen har varit framme hela helgen. Själv har jag kört MTB hela helgen. Som du kanske har…
Ketopodden, ett nytt avsnitt
Äntligen fredag och ett nytt avsnitt av Ketopodden. Denna gång med en intervju med Michel Lundell, grundare av Ketonix. Både jag och Matilda att som ljus och lyssnade under hela intervjun när Michel berättade om Ketonixen, hur man ska göra…
Skapa ny rutin, Powerwalk
Tänkte försöka få till en ny rutin, man säger väl att det tar 30 dagar innan man skapat sig en ny rutin – Powerwalk here I come! Har nämligen fått inspiration från min PT Emelie, att gå ut och powerwalk…
Jobba hemifrån, hur känns det?
Den frågan fick jag förra veckan, hur känns det att jobba hemifrån? Och jag måste säga att det är skillnad om man tittar på hur mycket jag reste land och rike runt. På ett sätt är det skönt, men på…
Våren är här!
Äntligen är våren här. Jag har bytt till sommardäck på bilen och min allergi som brukar slå till kring midsommar är redan här….. Och i Coronatider så vill man inte nysa och snörvla. Så jag har redan börjat att medicinera…
MTB, ketos och blodsocker
Igår så satt jag hemma och jobbade. En dag med massa telefonmöten och man sitter helt still på sin stol. På eftermiddagen drog vi ut på en MTB tur och gissa om min ketos steg och blodsocker sjönk. Tungt pass…
