• Tjejläger på Rigortorpet

    Rigortorpet

    Imorgon börjar tjejlägret på Rigortorpet , precis som förra året är jag en utav ledarna och denna gång ska jag vara ledare i mellangruppen. Det ska bli riktigt roligt, roligt att få träffa alla tjejer och ge inspiration och se deras utveckling. Det var en energiboost förra året och jag gissar på att det kommer bli lika även i år. När jag började cykla MTB så började jag på Rigortorpet. Omgivningen och skogen är magisk kring Rigortorpet. Det finns allt på Rigortorpet att öva på både för nybörjaren och den som är mer erfaren. Det finns både drop och step…

  • Rättviksjakten

    Då har hela familjen kört Rättviksjakten i Rättvik. En riktigt rolig tävling på MTB med orientering och poängjakt, där man skannar QR koder som du ska leta efter och i vissa fall en del utmaningar. Vi tyckte den var riktigt…

  • MTB Lackarebäck

    MTB Lackarebäck

    Lackarebäck har alltid varit utmanande för mig när det gäller MTB. Det är tekniskt svårt och det finns otroligt mycket stenhällar att ta sig nerför. Jag känner, att fixar jag lackarebäck så fixar jag det mesta när det gäller att…

  • Resan mot ditt mål

    Resan mot ditt mål

    Dagen är kommen och din resa mot ditt mål är nära. Du kan nästan ta på det med din hand. Det är nu det händer och du ska uppnått ditt mål. Idag tänkte jag dela med mig om hur jag…

  • Sudio E2 trådlösa hörlurar

    Nya trådlösa hörlurar från Sudio

    I samarbete med Sudio Jag är riktigt nöjd med mina nya trådlösa hörlurar från Sudio. Perfekt att ha på gymmet eller när jag kör mitt träningspass hemma i trädgården som jag gjorde förra veckan. Grym musik i ören och full…

  • Fisksoppa med ajvar

    En enkel fisksoppa till vardagsmiddag

    Ibland är det enkla som är det goda i en fisksoppa till vardagsmiddag. Du behöver inte göra storkok eller långkok, det går att lyckas ändå om du frågar mig. Idag dela jag med mig utav ett väldigt enkelt recept som…

  • Att nå ett mål

    Att nå sitt mål

    Att nå sitt mål kan ibland vara svårt men idag tänkte jag berätta lite hur jag tänker och gör. Att ha en plan underlättar för dig att nå dit du önskar. Brukar du lägga upp en plan? Nu när du…

  • Broccoli och Ruccolasoppa

    En soppa till middag

    Ibland känns det tungt att äta en bastant middag, så varför inte göra en soppa till middag istället. Enkelt, lätt och supergott. Förra veckan gjorde jag min broccoli och ruccola soppa med knaperstekt bacon. Magiskt gott, berätta gärna vad du…

  • MTB Änggårdsbergen

    MTB Änggårdsbergen

    I helgen gjorde vi en helt underbar MTB tur i Änggårdsbergen tillsammans med våra vänner Ki och Ullie. Det blev 18 km runt omkring i Änggårdsbergen och vi hann även med en fika vid Linnéplatsen. En helt perfekt lördag helt…

  • Vad är ett mål

    Vad är ett mål?

    Idag tänkte jag fortsätta skriva om vad ett mål kan vara. Jag tänkte dela med mig lite hur jag tänker och gör när jag planerar in ett mål. Jag kommer att göra detta i en serie av olika inlägg kring…

  • Brukar du sätta upp mål?

    Brukar du sätta upp mål för dig själv? I ens arbetsliv har man kanske mål som man ska uppnå på arbete men sätter ni upp mål för er själv? Jag har aldrig tänkt på att jag sätter upp mål för…

  • Fasta

    Vattenfasta, halvvägs igenom

    I söndags drog jag igång med en vattenfasta igen och redan nu är jag halvvägs igenom den. Jag har gjort 60 timmar av 120 timmar och det går förvånansvärt bra. Det är nästa så att kroppen var redo för detta…