Rehab efter axelfraktur
12 oktober 2026Ett steg i taget – min väg tillbaka efter axelfrakturen Det går åt rätt håll! I torsdags var jag tillbaka på sjukhuset för en ny röntgen och på fredagen fick jag träffa läkaren. Beskedet var positivt – frakturen läker fint och allt ser bra ut. Jag fick till och med en bild på själva frakturen där man tydligt ser skadan på skelettet. Ganska fascinerande faktiskt! Nu har rehaben tagit nästa steg. Jag träffade en sjukgymnast och fick några nya övningar som jag ska göra ungefär 20 gånger per dag. Den första är att fälla överkroppen framåt, låta armen hänga avslappnat…
När äventyret tog en oväntad sväng
Ibland blir inte cykelturen riktigt som man tänkt sig… 😅 Jag var ute på äventyrscykling tillsammans med några vänner när allt plötsligt gick väldigt fort. Precis innan kraschen hade jag cyklat nerför en stenhäll. Allt gick bra och jag fortsatte…
Heja klimakteriet – från 100 till 0 på en kväll
Nu är det fullt upp igen på jobbet med många arbetsresor till Stockholm, Malmö och Jönköping. Och jag ska verkligen inte klaga, för jag älskar mitt arbete och tycker att det är superroligt när det händer mycket. Men jag märker…
Wokade grönsaker på Muurikka
Wokade grönsaker på Muurikka – en favorit från vår sommar i Falun Efter en heldag i Gesunda Bike Park rullade vi vidare mot Falun. Vi började med att fricampa en natt vid Stångtjärnsbadet, en lugn och fin plats där vi…
Gesunda Bike Park
Gesunda Bike Park – teknisk cykling med naturen i fokus Efter några fantastiska dagar i Norge styrde vi husbilen mot Funäsdalen för att träffa våra fina vänner Henrik och Marie. Vi hann med både vandring, god mat och många härliga…
Trondheim och Henfallet – vår vackraste etapp genom Norge
Trondheim, Hell och en kväll jag aldrig ville skulle ta slut Efter några fantastiska dagar i Alvdal var det dags att rulla vidare mot Trondheim. Vi packade ihop direkt efter frukost och styrde plåtisen norrut. På vägen passerade vi flera…
Fjällcykling i Alvdal – Magiska stigar och natur i Norge
Fjällcykling i Alvdal, en dag jag sent kommer att glömma. Vissa dagar vill man bara stanna kvar i lite längre. Den här dagen i Alvdal var precis en sådan. Tillbaka till Alvdal Det var dessutom extra roligt att komma tillbaka…
Hafjell Bike Park
När vi planerade årets semester i Norge var Hafjell Bike Park ett självklart stopp. Jag hade hört mycket gott om anläggningen och var nyfiken på om den skulle leva upp till förväntningarna. Det här blev en sådan dag som påminner…
En semesterdag hos Sunne Ski & Bike
Det är något speciellt med semestern. Tempot blir lite lugnare, morgnarna lite längre och dagarna fylls av sådant man verkligen tycker om. För oss började semestern med att styra plåtisen mot Arvika där vi mötte upp vår vän Mikael. Det…
