• Dags att uppdatera min garderob!

    I samarbete med Cellbes Idag är det som du kanske redan vet Black Friday och vad passar inte bättre än att uppdatera min garderob. Jag behöver nya jobb- och myskläder och jag hittade massa snyggt hos Cellbes. Nu när samhället öppnar upp sig och mina kunder vill att jag ska komma ut på besök igen så känner jag att det verkligen är dags att uppdatera min garderob. Nu under pandemin har jag varit dålig med att handla nya kläder, vilket inte är så konstigt egentligen. Jag har inte haft något behov av nya kläder. Men nu när jag börjar rulla…

  • Har du koll på din magsyra?

    Inlägget innehåller annonslänkar för Upgrit.se Det är dags att prata matsmältning och avföring, något som hänger ihop mer och mer har jag förstått. Så har du koll på din magsyra? Känner du dig uppblåst, är du fisig eller har du…

  • Pernilla gör bänkpress genom maxstyrka.

    Fokus på maxstyrka!

    Efter Playitas har jag börjat fokusera mer på maxstyrka när jag styrketränar. Jag blev helt enkelt inspirerad att testat något nytt och taggad att se vad som händer med kroppen och min styrka. Jag har under en längre tid tränat…

  • Dags att åka runt på öppet hus!

    Nu i helgen var dag dags att åka runt på öppet hus, gällande gymnasievalet för Vincent. Helt plötsligt blev sonen väldigt stor. Vart har tiden tagit vägen, hur kunde han blir så stor? Fast så säger väl varje förälder eller…

  • Statusuppdatering om min ankel/fot

    Idag har jag träffat sjukgymnasten Calle, så jag tänkte uppdatera er om min status med min ankel/fot. Som ni kanske kommer ihåg så ramlade jag i augusti då vi var på MTB semester i Funäsdalen. Slog mig rätt illa och…

  • Fredags feeling!

    ”Vågar vi släppa taget” Molly Sandén låt pulserar i våra högtalare i köket. Jag dansar runt och mumsar på en ostbricka med ett glas vatten. Jag har värsta fredags feelingen, hänger du med och dansar lite…… 🙂 Idag blev det…

  • Regn och rusk, vill tillbaka till värmen!

    Här i Göteborg är det regn och rusk, jag vill tillbaka till värmen på Playitas Resort, Fuerteventura! Vi hade det så himla trevligt och bra där nere, jag och Matilda. Fast nu är det vardag igen med tjat om läxor,…

  • Våra dagar på Playitas!

    Vi har det helt underbart här nere på Playitas Resort. Det är en helt otrolig anläggning där det finns något för alla. Idag är det onsdag och vi har två hela dagar kvar här nere innan vi åker hem till…

  • Första dagen på Playitas!

    Idag är första dagen på Playitas, Paleo Institutet kurs Ät & Lev Paleo. Vi kom fram igår kväll vid 17-tiden lokaltid till Fuerteventura. Tyvärr missade Arlanda att lasta en väskvagn, så det var ett x-antal personer som inte fick med…

  • Martina Johansson nya bok – Handbok i Biohacking!

    I samarbete med Bokus Då har jag läst Martina Johansson och Mattias Hansson nya bok, Handbok i Biohacking. En otroligt lättläst bok där du får en förståelse hur du går vidare i din biohacking av dig själv. Riktigt bra! En…

  • Leverbiffar, riktigt goda!

    Under mina Carnivore 30 dagar, har jag lärt mig att göra Leverbiffar. Riktigt goda om du frågar mig 🙂 Innan jag smakade dessa leverbiffar jag har dåliga vibbar gällande leverbiffar. Jag har minnen från när jag var lite och blev…

  • Ost/Bacon chips

    Alltså hur gott som helst, ost/bacon chips! Perfekt till frukost eller göra som en wrap. Jag har sett dessa ost/bacon chips i mitt flöde både via Instagram och Facebook. Nu var det äntligen dags för mig att prova dessa godingar.…