Våga testa något nytt – utmana dig själv!
19 mars 2025Hur ofta säger du till dig själv: ”Det där ser kul ut, men det är nog inget för mig…”? Eller ”Jag skulle vilja testa, men tänk om jag inte klarar det?” Vi människor är experter på att hitta anledningar till att stanna kvar i vår bekvämlighetszon. Det är tryggt där. Inga överraskningar, inga risker – men också väldigt lite utveckling. Och vet du vad? Den riktiga magin händer när vi vågar ta steget utanför den! Att utmana sig själv behöver inte betyda att hoppa fallskärm (om du inte vill, såklart!). Det kan vara något så enkelt som att: För mig…
Krispiga Bacon i Airfryer
Alltså, varför har jag inte gjort detta tidigare?! Bacon i airfryer är helt klart den nya favoriten här hemma. Det blir sådär perfekt krispigt, utan att du behöver stå vid spisen och vakta så att det inte bränns (eller blir…
Återhämtning, den bortglömda superkraften
I en värld där vi ständigt jagar prestationer, på jobbet, i träningen, i hemmet, glömmer vi ofta bort en av de viktigaste nycklarna till långsiktig hälsa och balans: återhämtning. Att pausa är inte att vara lat. Det är att ladda…
Köttbullar i Airfryer
Jag vet, jag vet – varför har jag inte testat detta tidigare?! Jag älskar att laga mat på ett smidigt sätt, och ändå har jag dragit ut på att prova att göra köttbullar i airfryer. Men nu har det äntligen…
Dags att börja planera semestern
Mars månad är här, och det betyder att det är hög tid att börja drömma, planera och kanske till och med boka sommarens äventyr. Oavsett om du, precis som jag, längtar efter att rulla ut på vägarna med plåtisen, hitta…
Pernilla Lantz
MTB, Keto & Plåtis
