• Tjejläger vid Rigortorpet

    Tjejläger Rigortorpet

    Efter ett halvårs pepp, planering och förväntan var det äntligen dags – vårt tjejläger vid Rigortorpet! Och wow, vilken helg det blev! Vi var 12 kvinnliga ledare som samlade 42 fantastiska kvinnor från hela Göteborgsområdet för en helg fylld av cykelglädje, utveckling och massor av skratt. Redan på lördag morgon gick det att ta på stämningen – pirr i magen, glittrande ögon och en härlig nervositet bland deltagarna. Vi delade in oss i fem grupper, från nybörjare till erfarna, och jag själv höll i grupp 5 tillsammans med Eva-Lotta – en grupp för de som ville ta sin cykling till…

  • Klimakteriet

    Klimakteriet & sömn – varför sover jag så dåligt?

    Inlägget innehåller reklam länkar för Upgrit Vaknar du mitt i natten, svettig och klarvaken, utan chans att somna om? Det gjorde jag också. Att gå in i klimakteriet kändes som att kroppen plötsligt bestämde sig för att spela efter egna…

  • Rörelse utomhus

    Rörelse utomhus – underbart!

    Våren är här! Ljuset är tillbaka, knopparna slår ut, och det finns ingen bättre tid att flytta träningen utomhus. Efter en lång vinter kan det dock kännas lite motigt att komma igång. Men lugn, här får du inspiration och enkla…

  • Lip Intimate Care

    Torra slemhinnor i klimakteriet?

    Inlägget innehåller annons länkar för Jordklok. Här är min räddning. Klimakteriet för med sig en hel del förändringar, och en av de mindre roliga är torra slemhinnor. För mig kändes det som ett konstant skav, irritation och en känsla av…