Träningsvärk
Tänk att det kan vara så gött att få träningsvärk. Lite som ett kvitto på att man gjort något bra. Så tycker jag iallafall, tror att många tänker lite som jag. Men varför får man träningsvärk? Precis den frågan ställde…
Skidsemester i Hundfjället
Denna vecka är jag på skidsemester med familjen och ett par kompis i Hundfjället, Tandådalen, Sälen! Jag bara älskar att vara ute i naturen, åka slalom eller längdskidor. Sååå himla gött, det är nästan så att man vill bo här…
Vitaprana, Pure Collagen
I samarbete med Bodystore, inlägget innehåller annonslänkar Jag har skrivit om kollagen tidigare men denna gång har jag ett samarbete med Bodystore, om just Vitaprana, Pure Collagen. En ny produkt som Vitaprana inte tidigare har haft. Jag köper alltid Vitaprana…
Bra och Naturlig mat i Vardagen – CookEat!
I samarbete med CookEat Ibland behöver man hjälp att få till bra och naturlig mat i vardagen, varför inte prova på CookEat! CookEat är en prenumerationstjänst som skapar en enklare vardag för dig. Den skapar smarta, varierade och individanpassade veckomenyer kopplade till…
STC Kållered
För ett tag sedan öppnade STC här i Kållered och givetvis var jag där för att provträna. Ni som följer mig här, på Instagram och Facebook vet att jag tränar på ett gym som heter Lindome Gym & Hälsa. Men…
Regnet vräker ner och lax i ugnen!
Idag vräker både snör och regn ner här i Göteborg. Kaos kan man säga i trafiken och jag ska köra till Karlstad för ett möte där imorgon. Egentligen vill jag inte köra så pass långt i min lilla bil men…
Vilken underbar helg
Alltså vilken underbar helg vi har haft det, speciellt söndagen som bjöd på klarblå himmel och strålande sol. Fåglarna kvittrade och jag fick verkligen vårkänslor. I lördags vaknade jag med molande värk i höften efter mitt pass hos Anna på…
Trevlig Helg!
Passar på att önskar er alla en underbar helg. Här blir det tacos ikväll framför tv. Helgen blir lugn eftersom både Vincent och Anders är förkylda. Vincent har sin första feberfria dag idag. Anders däckade igår så det finns risk…
Pernilla Lantz – Kost | Hälsa | Äventyr
