Hotell och deras gym
Alltså när man bor på hotell så finns det inte så mycket att göra, varför har de då inte ett bättre gym? Nu i veckan bor jag på Scandic Park i Stockholm och upptäckte i måndags att deras utbud är…
Perfekt tillbehör – Marinerade grönsaker
Här kommer ytterligare ett recept som är helt perfekt som tillbehör. Enkelt, gott och klarar sig upp till 14 dagar i kylskåpet 🙂 Oftast snöar jag in mig på spenat men har öppnat dörren för lite mer tillbehör. Känner att…
Nu drar jag till Formex, Stockholm
Idag tar jag tåget upp till Stockholm för att stå på mässa, Formex fram till fredag. Formex är nordens största mässa när det gäller inredning och formgivning. Det är en superrolig mässa tycker jag, framför allt så får man se…
Tjejvasan
Snart är det dags igen att stå i startfållan vid Oxberg, 44 dagar kvar tills Tjejvasan går av stapeln. Det är fjärde året jag skidar de 30 km som det är mellan Oxberg och Mora. Förra året var det super…
Coleslaw – mjölkfri
Nu i helgen när jag gjorde Keto-biffar och järpar, passade jag även på att göra en glasburk med Coleslaw. Ni som följt mig ett tag nu vet att jag älskar när det är enkelt och detta är enkelt. Perfekt att…
Barn och lågkolhydratkost
Ibland får jag frågan hur jag gör med min son eller så hör jag det bakom ryggen på mig, att barn inte kan äta lågkolhydratkost. Inlägget innehåller annonslänkar för Bokus För mig är lågkolhydratkost, naturlig och vanlig mat. För mig…
KETO-Plättar
Inlägget innehåller annonslänkar för Bokus I torsdags förra veckan gjorde jag KETO-Plättar på receptet från Ketoguiden som Martina Johansson gjort. En jättebra kokbok, om jag själv får säga det, speciellt om man vill lägga om sin kost mer mot KETO.…
Nystart för att hamna i Ketos
Nu när det är ett nytt år och jag behöver ha lite nya utmaningar tänkte jag köra en nystart för att hamna i Ketos. Hänger du med? Min plan eller tanke ser ut så här: dra ner på kaffet, målet…
Pernilla Lantz – Kost | Hälsa | Äventyr
