Hormonstark, Bokrecension
I samarbete med Bokus, Adlibris Martina har gjort det igen, under veckan har jag läst hennes bok Hormonstark, och nu kommer en bokrecension. Alltså jag måste börja med att berömma Martina Johansson för hennes förmåga att skriva så att man…
Provresultat Werlabs
I samarbete med Werlabs Då har jag fått in alla mina provresultat från Werlabs som jag gjorde förra veckan. Det var med spänning som jag väntade in provresultaten. Först fick jag ett sms att de första värdena hade trillat in…
Höst och hur lägger jag upp mina fastor?
Det står inte på förrän det är höst och jag tänker fortsätta med mina fastor, men hur lägger jag upp det? Det står inte på förrän hösten är på intågande och min plan är att då dra igång med mina…
Fredag, träning och MTB
Veckorna bara flyger fram tycker jag, fredag igen och jag ska hinna med att cykla MTB och lite träning med sonen. Nu i helgen drar Anders iväg på en tävling nere i alperna i Schweiz, så jag och sonen blir…
Nya prover via Werlabs
I samarbete med Werlabs I morse var jag iväg och tog nya prover via Werlabs, något jag har gjort nu i 4 års tid. I bland önskar jag att jag hade tagit dessa prover innan jag lade om kosten för…
Gesunda Bike Park, Mora
Nu i helgen var vi på Gesunda Bike Park i Mora. Vi plockade ut vår vinst genom Bikes N´Brains som vi vann då vår granne Linda anmälde oss till tävlingen. Tyvärr började inte vår resa så bra, men på totalen…
Jag bröt min fasta idag!
Idag bröt jag min fasta även fast det var 10 h kvar på fastan. Anledningen till att jag valde att bryta fastan tidigare är att vi ska åka till Mora i eftermiddag. Vi har nämligen vunnit en tävling med en…
Era frågor om vattenfasta
Jag har fått massa frågor från er om min vattenfasta som jag tänkte besvara i ett inlägg här på bloggen. Jag och Matilda (poddkollegan) startade tillsammans i lördags och ska fasta fram till torsdag. Det var i lördags efter min…
Pernilla Lantz – Kost | Hälsa | Äventyr
