Höstträningen är igång!
Då är höstträningen igång igen hemma i garaget tillsammans med Anders, min man och våra vänner Ki och Ulricha. Nu under hösten ska jag försöka flytta upp min mjölksyretröskel. Jag brinner nämligen ur direkt och det känns som om jag…
Kräftskiva med musikquiz
I lördags hade vi kräftskiva med musikquiz tillsammans med vänner och grannar. Super mysigt! Hösten är verkligen här, löven på träden börjar gulna. Men på nåt sätt gillar jag hösten. Vackra färger och man kan plocka fram alla värmeljus. Det…
MTB cykling för tjejer!
I söndags var jag iväg och körde MTB cykling för tjejer tillsammans med Karin. Karin som ledare och jag som deltagare. I söndags var jag med på en MTB träff för enbart tjejer tillsammans med min vän Karin. Karin har…
Reflektion och dokumentation
Något som jag tycker är viktigt är reflektion och dokumentation för att kunna se sin utveckling, se den röda tråden. Idag tänkte jag skriva lite hur jag gör och hur jag dokumenterar. Något jag tycker är intressant är att se…
Hemmagjord Kebab
Tänk att jag och Vincent, sonen, har gjort hemmagjord kebab för första gången. Det var inte så svårt som jag först trodde men tyvärr tar det lite långtid men med bra planering funkar allt! Det var Vincent som kom på…
Tillbaka på gymmet!
Så himla skönt att vara tillbaka på gymmet igen efter sommaren. Även om jag har varit på gymmet så har jag inte varit där så ofta, så det har blivit helkropps pass istället för att dela upp kroppen. I tisdags…
Nu är hösten här!
Det känns verkligen som om hösten är här nu. Idag fredag och regnet vräker ner utanför mitt fönster. Igår putsade jag mina fönster, på insidan, min plan var att även ta utsidan men jag hann det inte. Idag regnar det…
Vilka kosttillskott äter jag?
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore Denna fråga får jag lite då och då ifrån er läsare, där ni undrar vilka kosttillskott jag äter. Jag köper alla mina kosttillskott från Bodystore därav alla länkar och mitt samarbete. Just nu…
Pernilla Lantz – Kost | Hälsa | Äventyr
