Inte många dagar kvar till julafton
Nu är det inte många dagar kvar till julafton. Själv har jag tagit semester ända fram till trettonhelgen, ska bli så himla skönt med lite semester. Ska fixa lite inför en föreläsning jag ska hålla och min reflektion fortsätter gällande…
Min bästa klädguide vid stigcykling vintertid
Nu är det kallt i Göteborg och det biter i kinderna när man ska ut på en MTB-tur. Så idag tänkte jag dela med mig av min bästa klädguide vid stigcykling vintertid. Det är verkligen lager på lager. Och mitt…
Två sorters sill till julbordet
Nu är det inte många dagar kvar till julafton och idag tänkte jag dela med mig utav två sorters sill som du kan ha till julbordet. Senapssillen är min mammas recept och det andra är egentligen en skagenröra utan räkor…
Nu har vinterträningen börjat på Monarken
Under 4 års tid har vi gjort vinterträningen hemma i garaget på en Monark. Galet tungt, jobbigt och det krävs pannben vill jag lova men det bästa är att man får resultat när sommaren kommer vilket är skönt. Det är…
Ny målsättning för 2023
2023 ska bli ett spännande år för mig, jag har gjort en ny målsättning för mig själv och min business. Jag är verkligen taggad, vill nästan skrika ut allt till er men behåller det för mig själv och hoppas att…
Att göra egen råbiff
Alltså wow säger jag bara, att göra egen råbiff. Såå himla gott. Har du gjort det själv någon gång? Om du äter råbiff så måste du bara testa att göra detta, inte alls svårt. Jag kommer att göra råbiff flera…
Fotriktiga skor
I samarbete med Ketopodden och Joe Nimble Store. Jag minns inte vilket år jag började gå i ”barfota” skor men det är längesen. Så idag tänkte jag dela med mig lite hur jag började gå i fotriktiga skor som man…
En ätlig trädgård 2023
Inlägget innehåller annonslänkar för Impecta Vem vill inte ha en ätlig trädgård? Jag älskar att gå ut i trädgården och plocka det jag vill ha. Äta lite blåbär, dra upp en morot eller plocka varma tomater i växthusväggen. Det är…
Pernilla Lantz – Kost | Hälsa | Äventyr
