Konditions tabata – ny morgonträning!
Detta trodde inte jag om mig själv, att jag skulle ställa klockan redan 05:55. Gå upp och köra ett tabatapass redan på morgonen. Visst jag kan ut och springa på morgonen, fast då i ett lugnt tempo. Det här var…
En enkel liten skylt
Nu under påskhelgen var jag och Vincent iväg och tittade runt lite och hittade en enkel liten skylt. Det första han sa var att den vill jag verkligen ha, perfekt skylt utanför mitt rum. Där kan jag skriva om ni…
Jörgens Livslopp 90 km på en MTB
Lördagen den 2 juni kommer hela familjen att cykla MTB, 90 km från Sälen till Mora med Jörgens Livslopp. Det är en cykellopp där alla kan vara med och stötta ”ett aktivt liv mot cancer”. Alla deltagare skänker 1 sek…
Påskmat för helgen!
Jag hörde på radion igår att under påskhelgen säljs det ca 6000 ton godis…. helt galet!! Men idag tänkte jag inte skriva om godis 🙂 utan idag tänkte jag lyfta fram min bloggkollega Birgitta Höglund. Hon har nämligen gjort ett…
50 års kalas i Dalarna
Igår kom vi hem efter en helg i Falun. Anders bror Tomas fyller 50 år idag men hade sin fest/kalas i lördags. Vi åkte upp i fredags, direkt efter jobbet men vi var inte framme förrän vid 21-tiden. Vi brukar…
Lax i ugnen med Guldris (blomkålsris) och Romsås
Tänk att det kan vara så gott, enkelt att göra fisk eller rättare sagt lax. Vi äter lax väldigt ofta eftersom Vincent är rätt petig i maten men älskar lax så är valet rätt enkelt eller hur? Han enbart ha…
Mammografi
Ja, då var det dags igen för att göra mammografi. Första gången jag var på mammografi var för två år sedan då jag precis hade fyllt 40 år. Det var med en skräckblandad känsla som jag gick dit. Minnena från…
Kålpudding gjord i Crock-Pot
Alltså wow, ja jag måste faktiskt säga så. Kålpudding i Crock-Pot bara gifter sig i munnen. Har du inte provat att göra det så måste du bara göra det! WOW!! Jag har sett många göra det men aldrig känt mig…
Pernilla Lantz – Kost | Hälsa | Äventyr
