Inlägg
Äventyrlig LCHF-blogg av Pernilla Lantz – vanlife, mountainbike, lågkolhydratrecept & inspiration för ett aktivt och hälsosamt liv mitt i naturen.
Ytterligare en sats Kombucha!
Då är det dags att göra ytterligare en sats kombucha. Tänk att jag gör egen kombucha, det trodde jag inte för ett år sedan. I somras när jag och min familj var i Falun på semester, svängde jag förbi min…
Hoppas din helg varit bra!
Hoppas din helg varit lika bra som min! Vi har inte gjort så mycket men ändå massor 🙂 Fredagen startade lugnt, jag och Anders var ute på en powerwalk på eftermiddagen efter en dag med massa telefonmöten. Rätt skönt att…
Bipollen från Gjutåsen!
För ett tag sedan fick jag ett kuvert i min brevlåda med Bipollen från Gjutåsen. De kallar det för Biströssel, vilket är lite roligt tycker jag. Nu undrar du säkert vad Bipollen är för något. Det kommer också från våra…
Avsnitt 30 av Ketopodden
Äntligen ligger avsnitt 30 ute av Ketopodden, där vi pratar om att ta ansvar över sin hälsa, del 1. Vi hade nämligen så mycket att prata om på just detta ämne så vi gör de till olika avsnitt fast med…
MTB, White Trail & Horsika
Vilken underbar lördag, vi cyklade MTB på White Trail som utgår i Kållered som går bort till Mölndal och Horsika tillbaka. En underbar MTB tur helt enkelt som har allt! I lördags vaknade jag sent, sov nog 1 h längre…
Merida One Twenty RC
För ett tag sedan köpte jag en Merida One Twenty RC för att ha som en vintercykel. Vår eller min förra MTB har blivit såld nämligen och jag behöver en MTB nu under höst/vintern. Jag måste erkänna att jag blev…
MTB, Sandsjöbacka i helgen!
I ur och skur cyklar man MTB om inte annat i helgen då vi var i Sandsjöbacka. 5 minuter efter att vi lämnat vårt hus i Lindome började det att regna och det slutade aldrig. Aldrig någonsin har jag varit…
Rörelseanalys tillsammans med Ellinor
Förra veckan var jag iväg tillsammans med Ellinor på rörelseanalys här i Lindome där jag bor. Det är alltid intressant att lyssna och få inspiration till en bättre rörelse. Jag och Ellinor var hem till en kompis till henne som…
