Ketos gör oss ”torrare”
I helgen tog jag mig tid att läsa den nya LCHF Magasinet. Februari numret av LCHF Magasinet och läste något intressant om Ketos gör oss ”torrare” en artikel skriven av Martina Johansson. Rubriken på artikeln är, ”Kan insulinet bli för…
Miss Li konsert
I helgen var jag på Miss Li konserten, Göteborgs Kulturhus uppe vid Götaplatsen. Wow vilket ös kan jag säga. Miss Li är grym! Det var jag och min tjejkompis Linda som gick på Miss Li konserten. Linda hade köpt biljetterna…
Veckomatsedel för vecka 11
Då är det dags för ytterligare en ny veckomatsedel för vecka 11. Förra veckans veckomatsedel blev väldigt populär så även idag delar jag med mig vad vi ska äta under vecka 11. En favorit hos Vincent är korvstroganoff, även om…
Helg, konsert och tjejsnack
Äntligen helg igen, så skönt! Men nu i helgen blir det konsert med Miss Li och tjejsnack med Linda. Ska blir så himla trevligt. Helgen börjar med att vi ska uppvakta en kompis som fyllt 40 år. Jag har varit…
Helgmeny för vecka 10
Jag fortsätter min tema att dela med mig utav vår helgmeny för vecka 10. Snart är det helg så tänker jag att det får ta lite längre tid. En helgmeny med mustiga grytor på långkok. Jag har en crock-pot så…
Underlättar min vardag
Idag tänkte jag prata om vad jag gör som underlättar min vardag. Förutom att planera så gör jag vissa val som underlättar min vardag. Jag får ofta frågor från er följare om hur jag hinner med allt, bra kost, träning…
Långsam blogg äntligen löst!
Under en längre tid har jag haft en långsam blogg men äntligen är det löst. Vet ni vad det var för fel? Först kraschade bloggen i samband med att mitt webbhotell byte någon server. Inget jag kunde göra något åt…
Kroppslig förändring, reflektion & PT
Ibland behöver man stanna upp, för att hinna reflektera och se sin kroppsliga förändring. Viktmässigt står man kanske still. Uppfattningen är att inget händer. Man stirrar sig blind på vågen. Precis så upplever jag min kropp just nu. Viktmässigt pendlar…
Pernilla Lantz – Kost | Hälsa | Äventyr
