För att jag ska fortsätta att träna i det tempot jag gör måste jag olika mål som jag tränar mot. Har jag inga mål blir jag helt enkelt lite lat och kanske inte pressar mig på samma sätt. Så jag…

Ibland när man kommer hem från sitt arbetet, man är helt slut! Man har stressat runt som bara den för att försöka fixa och trixa. Allt snurrar i huvudet, tankar och intryck från dagen. Ibland är det inte helt enkelt…

Du som följer min blogg kanske läste mitt inlägg om mitt nya mål för 2017, romerska ringar. Om inte annat hittar du inlägget här. Vårt gym fick upp dessa ringar för ett tag sedan men jag har som sagt vad inte…

Varje julaftonsmorgon så springer jag och Anders en morgontur innan vi äter frukost. Vi har gjort det nu några år och det är otroligt skönt, så kan man äta julmat med gott samvete. Att springa innan frukost är otroligt skönt,…

Denna vecka har Anders varit iväg med jobbat på annan ort så det har varit lite svårt för mig att komma iväg till gymmet. Läxor ska göras, mat ska handla och tillaga men det hindrar inte mig att ta mig…

Den 25 februari går startskottet och nu börjar träningen inför Tjejvasan. Min tanke är att plocka upp förra årets träningsprogram som jag då gjorde inför Tjejvasan. Då kände jag mig stark, tränade väldigt mycket core och triceps. Förra året skidade…

Då är årets sista OCR-tävling över för detta året. Sjuk roligt var det iallafall att köra Ullevi Arena Challenge, sjukt många blåmärken kan jag säga. Vi var 20 st anmälda men 18 st startade i lördags, 5 grader plus och regnet…