Vart tog min inspiration vägen?
Idag orkade jag inte göra någon mat egentligen, är för trött.Vet inte om jag blivit höst trött eller om det bara är för mycket nu på jobbet. Det fick bli sockerfri blodpudding med smörstekta äppelskivor och bacon med lite…
Vincent och hans njursjukdom…
För precis ett år sedan förändrades vår vardag totalt. Vincent blev svårt sjuk – men det visste vi inte då. Det började med ett svullet ben. Ett rejält svullet ben. Vi trodde först att det var en spricka eller kanske…
Get Fit campen utomhus, Lindome Gym & Hälsa
För snart 1 månad sedan började jag att träna ”Get Fit Campen”, 1 h träning 3 gånger i veckan i 4 veckor utomhus. Du använder din egna kropp som vikt. Vi har gjort grodhopp, benböj, utfall, armhävningar, sitt up, stått…
Kålpudding – riktig husmanskost
När jag tittade in i kylskåpet idag så fanns det inte så mycket att trolla med. Vi hade ett halvt huvud med vitkål, lite grädde och tinad nötfärs. Hade planerat in att vi skulle ätit hamburgare men salladen hade redan…
Tacogratäng med sallad
Detta recept har jag norpat från 56kilo.se, den är såå god. Börja med att sätta ugnen på 200 grader, tänk på att pajdegen ska vila ca 30 min i kylskåpet så börja med att göra denna. Pajdeg3 dl mandelmjöl1/2 dl…
Laxpaket med fetaost, broccoli, lök och basilika
Fy vilket väder, det bara regnar och regnar…. tar det aldrig slut? Nej, det gör det inte Pernilla, du bor på Västkusten och där regnar det hela hösten och vintern…. har vi tur kommer det snö till februari…. Tar ett…
Träning utomhus
Måste bara få säga att det är helt underbart att träna ut i ur och skur. Idag gjorde jag näst sista gången i en Get Fit camp som jag har gått i. Det är utomhusträning 1 timme, 3 gånger i…
Äntligen höst!
Idag har jag varit duktig om jag själv får säga det. Jag har höststädat i trädgården. Ställt undan utemöblerna, tagit bort 2 pallkragar som jag har haft odlingar i. Jag håller på att planera en ny köksträdgård. Jag har tänkt…
