Snart nytt nummer ute
Hej, Om ett par dagar – tisdagen den 5 januari – kommer ännu ett fullspäckat nummer av tidningen Matkärlek ute i butik. Och det är inte vilket nummer som helst. Den bjuder på över 40 lågkolhydratrecept – från hardcore…
Höftböjaren och Köttgryta med morötter
Årets första träningspass blev av idag, körde 4 minuter på roddmaskinen innan jag körde igenom mitt program. Det programmet jag kör just nu hittar du under fliken Träning. Så skönt att komma tillbaka till gamla rutiner igen fast man har…
Crock-Pot
Gissa vad tomten kom med i en klapp till mig….. jo en Crock-Pot. Min mamma hade lyssnat på min önskan att få en sådan. Så igår tog jag ur den ur kartongen och gjorde ren den, tänkte testa den för…
Nyårssupé
Vilken underbar nyårsafton vi hade igår. Vi åt och drack massa gott. Vi hade vännerna och grannarna på besök, Linda och Ingvar med barn. Vi började eftermiddag med att öppna en flaska Champagne och till den serverade vi en liten…
Året som varit
Vilket år 2015 jag har haft, lärt känna massa nya människor genom att våga åka själv till Säffle på LCHF-Event. Skaffat mig en PT och investerat i mig själv, byggt muskler och stärkt min kropp. Viktmässigt har jag nästan stått…
God Fortsättning alla!
Hej, Imorgon är det vardag igen, julen är över för den här gången. Men det har varit toppen, massa god lågkolhydratkost blandad med vanlig julmat. Umgås med släkt, vänner och gått långa härliga promenader. Eftersom jag inte äter potatis så…
Snart är det julafton
Hej,Nu är det inte många dagar kvar till självaste Julafton. Som Vincent har längtat….Varmrökt lax och gravlax inhandlades idag på Skarviks Rökeri här i Göteborg. Det är den absoluta godaste varmrökta laxen jag har ätit. Så bor du i krokarna…
Nya knappar – ny layout
Hej, Håller på att uppdatera min blogg med mera sidor, blogginlägg, om mig, träning och recept. Än är det lite tomt med tanken är att jag ska fylla i men mina träningsprogram, den mat jag äter osv. Hoppas att ni…
