Aj min hals….
Hej,ja ha, då har även jag fått ont i halsen…. Både Vincent och Anders har varit förkylda några dagar och nu var det min tid… blir ingen träning denna helg. måndag – gymtisdag – löpning, intervallträning – ca 15 min – blev…
Vart är snön?
Hej, ja nu är det inte många dagar kvar till julafton och Vincent har nedräkning. Undra om han varit snäll så att tomten kommer med paket?Under julledigheten tänkte jag passa på att träna lite inför Tjejvasan men det ser ut…
LCHF-pasta och Lucia
Hej, Nu är det inte många dagar kvar till julafton, 11 dagar säger Vincent som har nedräkning. Har ni alla klappar klara? själv har jag 2 klappar kvar att fixa sen så är allt klart. Hoppas att jag hinner fixa…
Vilken underbar lördag vi har!
Hej, Vilken underbar lördag det har varit idag, solen tittade äntligen fram. Så det blev ett löppass med Anders runt omkring här där vi bor. Totalt blev det nästan 9 km på 57 minuter. Helt underbart var det att springa…
Skidome Göteborg
Då har jag även testat det här med att åka längdskidor inomhus, igår var jag och kollegorna på Skidome. Vi hade tillsammans bokat en PT för att få lite teknik inför Vasaloppet. Så hon körde hårt med oss med och…
Bananvåfflor
Vilket regnväder vi har här i Göteborg nu, så tråkigt!Blev en tripp ner till gymmet nu på förmiddagen med hela familjen, körde lite crossgym. Även Vincent var med och hängde apa, gick monkeygång fram och tillbaka. Kan säga att jag…
Att bestämma sig
Varför började jag med LCHF? Jo, jag var trött på att inga kläder satt bra, kunde inte skylla längre på att jag hade varit gravid…. jag kände mig tjock helt enkelt och vill inte vara det längre! För snart 6…
Veckans tredje pass avklarat
Nu sitter jag här helt slut i kroppen, en sån skön känsla! Idag körde jag crossgym och Robert hade lagt upp ett bra pass med tempo och mycket styrka, vi körde 40 sekunder och 10 sekunder vila. Vi delade upp oss…
