Inlägg
Äventyrlig LCHF-blogg av Pernilla Lantz – vanlife, mountainbike, lågkolhydratrecept & inspiration för ett aktivt och hälsosamt liv mitt i naturen.
Ny målsättning för 2023
2023 ska bli ett spännande år för mig, jag har gjort en ny målsättning för mig själv och min business. Jag är verkligen taggad, vill nästan skrika ut allt till er men behåller det för mig själv och hoppas att…
Fotriktiga skor
I samarbete med Ketopodden och Joe Nimble Store. Jag minns inte vilket år jag började gå i ”barfota” skor men det är längesen. Så idag tänkte jag dela med mig lite hur jag började gå i fotriktiga skor som man…
En ätlig trädgård 2023
Inlägget innehåller annonslänkar för Impecta Vem vill inte ha en ätlig trädgård? Jag älskar att gå ut i trädgården och plocka det jag vill ha. Äta lite blåbär, dra upp en morot eller plocka varma tomater i växthusväggen. Det är…
Jag har brutit min Carnivore
Förra veckan startade jag upp ett nytt mål för mig själv, jag skulle äta Carnivore i 14 dagar. Nu 6 dagar senare har jag brutit min Carnivore. Jag misslyckades med min målsättning. Om jag tittar i backspegeln så var jag…
Spakväll hos Destination Bokenäset
Förra fredagen körde jag upp till Uddevalla för att ha en mysig spakväll tillsammans med två vänninor hos Destination Bokenäset. Ett glas bubbel, härligt häng och mycket skratt var precis det jag behövde efter en intensiv vecka. I fredags checkade…
Svampinfektion efter svampinfektion
Nu vet jag inte om detta ämnet är tabubelagt men jag kastar mig ut i det okända. Jag blottar mig själv och de problem jag har haft. Jag gissar att jag inte är ensam. Det jag idag tänkte skriva om…
Det tar tid att förändra kroppen
Många letar en quick fix men det tar tid att förändra kroppen, tro mig jag vet. Min resa började efter min graviditet och efter en obalans som jag då inte förstod. Tittar jag i backspegeln ser jag de första tecknen.…
14 dagar Carnivore
Nu känner jag att det är dags igen att köra 14 dagar Carnivore. Det har blivit lite för mycket av det goda, jag behöver boosta mig själv och göra en omstart. Sist åt jag Carnivore i 30 dagar men denna…
