Behöver du hjälp med bra och naturlig mat i vardagen?

I samarbete med CookEat Ibland behöver man hjälp att få till bra och naturlig mat i vardagen, varför inte prova på CookEat! CookEat är en prenumerationstjänst som skapar en enklare vardag för dig. Den skapar smarta, varierade och individanpassade veckomenyer kopplade till en komplett inköpslista. Du får middagsinspiration för veckans alla dagar, givetvis hittar du några utav mina recept där. Bra och naturlig mat i vardagen, med några enkla klick kan du även planera in frukost och lunch de dagar […]

Continue Reading

Nu finns mina recept hos CookEat.se

I samarbete med CookEat Nu äntligen är mina recept inne i CookEat.se för att förenkla din vardag! Det är en superbra applikation, där man i början får svara på några frågor så att applikationen kan anpassa menyerna just till dig och dina önskemål. Mina recept kommer att finnas under allätare, annars finns det inriktning Paleo, API och Pescetarian (vegetariskt). Veckomeny Via applikationen får du sedan veckomeny för hela veckan, du själv kan justera antal portioner, byta ut ett recept eller lägga […]

Continue Reading

Trumvirvel – Idag släpper jag nyheten!

I samarbete med CookEat Idag tänkte jag berätta om den stora nyheten för er, yay!!! *trumvirvel* Några utav mina middagsrecept kommer att vara med i en nätapplikation som fungerar som en app, CookEat. Kul va! Det är en superbra applikation, där man i början får svara på några frågor så att applikationen kan anpassa menyerna just till dig och dina önskemål. Mina recept kommer att finnas under allätare, annars finns det inriktning Paleo, API och Pescetarian (vegetariskt). Via applikationen får […]

Continue Reading

4 tips på hur du kan nå dina nyårslöften!

I samarbete med Under Vårt Tak Nytt år och nya nyårslöften som skålade in det nya året! Är du som många andra som ger ett nyårslöfte vid tolv-slaget? Det jag har märkt genom åren som jag har tränat att många börjar det nya året med att ta tag i sin träning och sin kost. Vilket är jättebra! Men oftast går man kanske ut för hårt, tränar som bara den och förkylningen kommer som ett brev på posten. Varför blir man […]

Continue Reading

Racerapport om Göteborgs Maraton!

I samarbete med Solvikingarna och Göteborgs Marathon Vilken dag, vilken utmaning jag har gjort – sjukt imponerad utav mig själv! Vaknade före klockan 07:00 i lördags, regn och grått väder. Inte vad jag hade planerat med okej det är ändå 14 plusgrader och inte öser ner. Så gick tankarna på morgonen. Sprang och små kissade hela tiden. Nervös, ja tydligen! Eftersom både jag och Anders skulle iväg på lördagen så sov Vincent borta hos en kompis. Vilket var jätteskönt, då […]

Continue Reading

Imorgon händer det, då ska jag springa ett maraton!

I samarbete med Solvikingarna och Göteborgs Marathon Tänk imorgon är dagen som jag har väntat på, känns som om det var igår jag tackade ja till samarbetet med Göteborgs Marathon och Solvikingarna. Under resans gång har det blivit många mil i benen och imorgon kommer utmaningen, jag springer mitt första maraton! Ska bli sjukt spännande, kommer jag att klara det? Kommer det att gå som en dans? Hur långtid kommer det att ta? Kommer jag att få ont i kroppen […]

Continue Reading

Backintervall och en enkel omelett

I samarbete med Solvikingarna och Göteborgs Marathon Igår kväll var det sista gången som vi sprang tillsammans innan vi står på startlinjen inför Göteborgs Marathon, jag, Viktoria och Per.    Tyvärr har Marcus fått slänga in handduken efter att han fått inflammation i sina vader. Synd men hälsan går i första hand. Men vi andra tre är taggade, lite nervösa ifall vi kommer att klara det eller inte. Våra mål står fortfarande kvar, dvs att komma i mål, få en […]

Continue Reading

Inför mitt första marathon

I samarbete med Solvikingarna och Göteborgs Marathon Nu i helgen började jag med de riktigt långa passen, inför mitt första marathon i oktober. Tanken är att jag ska springa hemifrån mig i Lindome hela vägen in till Göteborg och tillbaka igen, då får jag ihop ca 30 – 33 km beroende på vart jag vänder. Upptäckte att det enbart är 15 km till Universeum från mig 🙂 Vid Universeum tog jag mig en fika, dvs lite Berry Boost och en […]

Continue Reading

Inför mitt första marathon

I samarbete med Solvikingarna och Göteborgs Marathon Som ni läst tidigare så har jag fått erbjudande att springa Göteborgs Marathon den 14 oktober, som jag tackade ja till. Ska bli superspännande – mitt första marathon! Så nu ligger all min träning fokuserad på just detta målet, att ta mig runt ett marathon. Så just nu har jag lagt undan all annan träning för fördel för löpningen. Jag kan säga att jag nästa är ute och springer varje dag, vissa dagar […]

Continue Reading