Vilken helg jag har haft!
Vilken helg jag har haft, först körde jag OCR Golden Trophy tillsammans med Lindome Gym & Hälsa och efteråt drog jag vidare till Influencer Workshop Gbg – Retreat Event på Clarion Post Hotell i Göteborg med övernattning. Tänkt att få…
På lördag står nästa utmaning för dörren!
Tiden går så fort när man har skoj och redan på lördag står nästa utmaning för dörren! Eller rättare sagt jag har två saker att göra redan nu till helgen. Först på lördag går starten på ett nytt OCR lopp…
100 sek rabatt hos Bodystore
Innehåller annonslänkar för Bodystore Så här på Sveriges nationaldag får du 100 sek rabatt vid ett tillfälle hos Bodystore om du handlar över 500 sek. Gäller fram till 10 juni kl 23.59 Uppge rabattkod: SUMMERVIBE i kassan, kan ej kombineras…
Grattis Sverige på din dag!
Idag är det Sveriges nationaldag och svenska flaggans dag, så grattis Sverige på din dag! Vet ni att det var först 1983 som svenska flaggans dag fick statusen som nationaldag och inte förrän 2005 blev det en helgdag. Är du…
Jörgens Livslopp – från Sälen till Mora!
Äntligen har jag cyklat MTB från Sälen till Mora tillsammans med Jörgens Livslopp. Vi var ca 230 st som samlades i Sälen, där första starten gick kl 07.30, andra starten kl 08.30 och den snabbaste och sista gruppen kl 09.30.…
Följ mig via InstaStories under min resa från Sälen till Mora!
Idag är vi i Lindvallen och imorgon kör vi Vasaloppssträckan mellan Sälen och Mora. 90 km på cykel kommer vi att susa förbi genom skog och mark, över grusväg efter grusväg tills vi anländer Mora. Tänkte bara påminna dig om…
Behöver du hjälp med bra och naturlig mat i vardagen?
I samarbete med CookEat Ibland behöver man hjälp att få till bra och naturlig mat i vardagen, varför inte prova på CookEat! CookEat är en prenumerationstjänst som skapar en enklare vardag för dig. Den skapar smarta, varierade och individanpassade veckomenyer…
4 Basövningar
Ni som följer mig även via Instagram (Pelantz) har kanske upptäckt att jag börjat göra något som jag kallar basövningar. Basövningar är övningar som bygger på kroppens mest grundläggande rörelser. Rörelserna sker i flera av kroppens leder samtidigt och du…
Pernilla Lantz – Kost | Hälsa | Äventyr
