Träningsglädje
Nästa utmaning Action Run i Borås
Nu är det inte många dagar kvar till nästa utmaning – Action Run i Borås den 4 maj. Har aldrig kört Action Run tidigare så det ska bli roligt. Jag springer den tillsammans med Lindome Gym & Hälsa. Tror att…
Träningsvärk
Tänk att det kan vara så gött att få träningsvärk. Lite som ett kvitto på att man gjort något bra. Så tycker jag iallafall, tror att många tänker lite som jag. Men varför får man träningsvärk? Precis den frågan ställde…
STC Kållered
För ett tag sedan öppnade STC här i Kållered och givetvis var jag där för att provträna. Ni som följer mig här, på Instagram och Facebook vet att jag tränar på ett gym som heter Lindome Gym & Hälsa. Men…
Äntligen mår jag bättre med min rygg!
Äntligen mår jag bättre med min rygg. Fortfarande väldigt stel men det går framåt vilket är skönt. Denna vecka har jag enbart kört överkropp- och bålstyrka, min uppvärmning har varit Spiral Stabilisering. Jag har under våren och sommaren gått hos…
Grymt bra pass med Back to Basics PT
Inlägget innehåller annonslänkar För några veckor sedan var jag på ett grymt bra pass med Back to Basics PT, Emelie. Alltså hon körde stenhårt med mig vilket jag behöver, är alldeles för mesig när jag kör själv i gymmet 😉…
Tävlingsdags – Tillsammans med re:CLAIM!
Äntligen är det tävlingsdags hos mig tillsammans med re:CLAIM! Ni som följer mig vet att jag gjorde ett produkttest av re:ClAIM tvättmedel. Det är ett svensktillverkat, flytande tvättmedel som är speciellt framtaget för tvätt av just träningskläder. Om ni tränar…
Teknikträning för oss nybörjare på MTB
I onsdags var jag med på teknikträning på Rigortorpet i Anneberg tillsammans med sonen, Vincent. Alltså hur bra var inte detta för mig! Superbra – vi fick lära oss ”step up” och ”dropp”. För en annan som är helt ny…
Löptur, ESS och MTB funderingar
Alltså hur trött kan man vara egentligen? I måndags började jag jobba igen efter tre underbara semesterveckor. Visst, det är skönt att vara tillbaka bland fasta rutiner igen, men att gå upp så himla tidigt. Inte okej! 🙂 Fast snart…
