Inlägg

Välkommen till Pernilla Lantz - en livsstilsblogg om MTB, Keto och Träningsglädje. Här delar jag med mig utav min erfarenhet, inspiration och mat som jag äter tillsammans med min familj.

  • Maya Freya träningsbyxor

    Ascoola träningsbyxor från Maya Freya

    i samarbete med Maya Freya Redan hösten 2022 såg jag ett par ascoola träningsbyxor och idag har jag ett samarbete med dom. Så himla coolt. Som du vet älskar jag färger och unika mönster på träningsbyxor. Så träningsbyxor från Maya…

  • Fasta

    5 tips att lyckas med din fasta

    Fasta är otroligt populärt bland mina inlägg och idag tänkte jag ge er 5 tips med att lyckas med din fasta. Under en längre period har jag inte fastat eftersom det stressar min kropp just nu. Jag är i förklimakteriet…

  • Föreläsning Pernilla Lantz

    Föreläsning hos Joe Nimble Göteborg

    Det här är något nytt för mig, jag ska hålla en föreläsning här i Göteborg hos Joe Nimble. Jag ska berätta och inspirerar genom att dela med mig om min kroppsliga resa jag gjort genom att ändra kosten. Det här…

  • Internationella kvinnodagen

    Internationella Kvinnodagen

    Den 8 mars är det internationella kvinnodagen och vi ska uppmärksammar ojämställdhet och kvinnors situation över hela värden. Jag vill lyfta alla kvinnor i min närhet, vi är verkligen grymma! Jag vill verkligen lyfta alla kvinnor i min närhet, gamla…