Inlägg

Välkommen till min livsstilsblogg om KETO, LCHF och träning! Här skriver jag om mitt liv, träning och den mat jag äter. Inspiration hämtar jag från kokböcker, andra bloggare eller tidningar. Alla recept jag har gjort hittar du under fliken Recept. Mitt träningsschema hittar du under fliken Träning. Jag hoppas att du gillar min blogg och att jag inspirerar dig till hälsosammare livsstil. Lämna gärna en kommentar!

  • Sjö i Sandsjöbacka

    Då har vi haft Covid

    Det var inte frågan om, utan när man skulle få Covid. Nu har hela familjen Lantz haft Covid, så nu är man väl säker ett tag framöver…. eller inte. Det har varit eller är en stor smittspridning här i vårt…

  • Romme Alpin

    Semester i Falun!

    Sitter i bilen på väg hem från Falun, vilken underbar vecka vi har haft det hemma hos Matilda och hennes familj. Givetvis har vi passat på att träffat släkt och vänner också, plus att vi verkligen har åkt slalom. Nu…

  • Slalom i Stöten

    Grymma backar i Stöten!

    Sitter i bilen på väg hem från Falun, vi har haft det bra i Stöten och de har verkligen grymma backar där. Om man jämför med Lindvallen, Tandådalen och Hundfjället som också ligger i Sälen. Vi var och är väldigt…

  • Ketopodden

    Att komma igång med Keto

    Äntligen har vi släppt ett nytt avsnitt med Ketopodden, Att komma igång med Keto! Äntligen hänger jag och Matilda tillsammans igen och denna gången möts vi i Falun. Så himla mysigt att ses IRL och givetvis passade vi på att…

  • Rostbiff med ugnsrostade rotfrukter och gräddsås

    Magiskt god rostbiff med ugnsrostade rotfrukter

    Alltså wow vilken magiskt god rostbiff med ugnsrostade rotfrukter vi gjorde på nyår. Du måste bara prova, klart den godaste rostbiffen jag gjort. På nyår så gjorde jag en helt magisk god rosbiff med ugnsrostade rotfrukter. Vi skulle nämligen fira…

  • Torsk med Bacon Carnivore

    Carnivore igen den 10 januari!

    Då är det strax dags igen att köra Carnivore. Jag tänkte dra igång redan den 10 januari, hänger du med? Nu är det dags igen att köra igång med Carnivore igen. Jag tänker på alla mina röda prickar jag har…

  • Sjö i Sandsjöbacka

    God Fortsättning och Gott Nytt år!

    Passar på att önska er alla en God Fortsättning och Gott Nytt år! Uppesittarkväll och tomten visste precis vad jag önskade mig. Hoppas din jul varit lika härlig som våran. Vår jul har varit väldigt lugn och skön på hemmaplan.…

  • Pernilla på en MTB vid toppen på Änggårdsbergen

    MTB tur i Änggårdsbergen!

    I söndags var det helt underbart väder ute så det blev en MTB tur i Änggårdsbergen. Helt magiskt och så himla skönt att få komma ut och lufta både mig själv och min MTB. Passade även du på att lufta…

  • Snygga reflexer

    Vilka grymma reflexer

    I samarbete med Ketopodden och Smart in the Dark Alltså hur grymma är inte dessa reflexer från Smart in the Dark! Jag har sedan en tid tillbaka testat deras olika produkter och är supernöjd. Jag lovar, du kommer att synas…

  • Oxkind med brysselkål och brunsås

    Oxkind tillagad i min Crock-Pot!

    När jag var i Örebro i höstas åt jag för första gången Oxkind, magiskt gott och nu var det dags för mig själv att testa Oxkind i min Crock-Pot. Det var genom mitt jobb som jag smakade Oxkind för första…

  • Torsk med Bacon Carnivore

    Carnivore efter årsskiftet

    Jag har bestämt mig, jag kommer att köra 14 dagar Carnivore igen efter årsskiftet. Min tanke är att försöka ”rensa” kroppen igen eftersom jag har märkt en reaktion på något jag äter. Mina röda pricka på bålen är tillbaka och…