Inlägg

Välkommen till min blogg, en sprudlande källa av inspiration för alla som älskar outdoor-livet! Jag heter Pernilla Lantz, och tillsammans med min man Anders och vår tonårsson Vincent, utforskar vi världen i vår trogna plåtis. Min största passion är mountainbike (MTB), och jag brinner för att inspirera fler kvinnor att våga ge sig ut på stigarna och upptäcka denna fantastiska sport.

  • Ren och naturlig mat

    Ren och naturlig mat

    Har du funderat på att testa LCHF men känner dig osäker på var du ska börja? Ingen fara, jag har varit där själv! När jag lade om min kost till LCHF för över 12 år sedan visste jag inte mycket,…

  • Reklam Pureness

    Pureness kosttillskott

    I SAMARBETE MED PURENESS Jag tror på smart näring som stärker dig inifrån och ut, oavsett om det handlar om att fylla på med viktiga kosttillskott som magnesium, kollagen och D-vitamin, eller att njuta av superfoods och naturliga livsmedel som…

  • Smartgrepp, träning

    Ge din träning ett smartare grepp

    I SAMARBETE MED SMARTGREPP Vill du ta din gymträning till nästa nivå? SmartGrepp är det ultimata träningsverktyget för dig som vill ha stabilare och effektivare pass. Det smidiga greppet är lätt att använda och kan snabbt flyttas mellan olika handtag…

  • Nyårsafton, hela gänget

    Nyårsafton

    Hoppas att ditt nyår var magiskt och fyllt av glädje med nära och kära! Vi firade traditionsenligt med vårt härliga gäng, fem par som tillsammans skapar en nyårsafton värd att minnas. Knytis är grejen! I år fick vi återigen ansvaret…

  • Ren och naturlig mat

    Nya tag för 2025 – Fokus på hälsa och ren matglädje

    Nu när vi närmar oss ett nytt år har jag suttit och planerat innehållet för 2025, och jag vill passa på att dela en liten uppdatering med er. Efter mycket funderande har jag bestämt mig för att fokusera ännu mer…