Inlägg

Välkommen till Pernilla Lantz, en blogg om MTB, Keto och Plåtis. Här delar jag med mig utav våra äventyr i en plåtis och på två hjul och den kost jag äter.

  • Målsättning

    Nyårslöfte eller målsättning

    Brukar du lyckas med dina nyårslöften eller din målsättning? Kastar du in handduken innan du ens har lyckats nå ditt mål eller nyårslöfte. Du kanske sätter ett för högt mål för dig själv och lägger ingen plan på hur du…

  • 3 varmrätter till nyårsmenyn

    Idag är det dags att titta på 3 varmrätter till nyårsmenyn och jag tänkte dela med mig utav 3 recept som jag gillar. Till nyår är vi alltid ca 6-8 personer och då ska det vara enkelt att laga mat.…

  • Laxsoppa Crock-Pot Express

    En härlig och god laxsoppa tänkte jag dela med mig idag, som jag gjorde i Crock-Pot Express. Det är verkligen så smidigt att ladda Crock-Poten innan man drar iväg till gymmet och när jag kommer hem är middagen redan klar.…

  • MTB konferens

    En recap från Åre MTB konferens

    Nu sitter jag här hemma vid min köksö och dricker en kopp fettkaffe. Jag tänker tillbaka till förra veckan då jag var i Åre för att tala på en MTB konferens om vårt arbete vi gör, jag och Linda Siljhage,…

  • 3 förrätter till nyårsmenyn

    Det nya året närmar sig med stormsteg, och det finns ingen bättre tid att börja planera för en minnesvärd nyårsmeny. Oavsett om du planerar en intim middag med nära vänner eller en festlig sammankomst, är förrätterna nyckeln till att sätta…

  • No Bond Beauty

    No Bond Beauty – naturlig hudvårdsserie

    I samarbete med No Bond Beauty Det är lite drygt ett år sedan jag började använda No Bond Beauty hudvårdsserie. Det började faktiskt med att jag inte kunde använda min vanliga deo. Det kliade och jag blev plötsligt alldeles röd…