Rock of 80´s
Vilken kväll jag hade med tjejerna i fredags, wow säger jag bara. Det var fullt ös från start till slut. För er som inte vet så var jag på Rock of 80´s i fredags, en 40 års present som jag…
Då var det gjort!!!
Hej,Då har jag anmält mig till både Tjejvasan och Halvvasan!!!! Nu gäller det att lägga i en högre växel för att få en bättre kondition och stärka upp bålen, triceps. Heja gymmet och kvällslöpning med pannlampa!! Tur att jag…
Ikväll är det tjejerna som gäller!
Hej,Ikväll ska vi tjejer på Rock of 80´s, ska bli så himla kul. Både jag och Linda fick detta i present av vår vän Carina. Så idag kommer hon ner från Stockholm för att köra järnet med oss ikväll. Jag…
Kycklinglasagne
Hej,Igår testade jag att göra kycklinglasagne för första gången. Måste säga att jag tyckte den var supergod. Har du inte testat så tycker jag absolut att du ska prova. Perfekt att göra dagen innan man ska äta den eller varför…
Outdoor Training
Hej,För ett tag sedan började mitt gym, Lindome Gym & Hälsa, att köra igång med uteträning, Outdoor Training, ett koncept som passar mig faktiskt. Grymt rolig träning där man kombinerar kondition och styrka. Fullt ös medvetslös! Det är en ny…
Snabblunch – Tonfiskröra
Hej,Måste tips om en enkel, snabb och billig lunch som jag gjorde i helgen, tonfiskröra på spenatbädd med kokta ägg. Tog inte mer än max 10 minuter att göra denna lunch, bra va! Här är receptet för LCHF-Knäcke. Smaklig måltid!
Höstgryta
Alla årstider har sin tjusning, det som är så himla fint med hösten är alla färger. Man blir så lugn i sig själv genom att bara gå ut i naturen, lyssna på träden hur de rör sig. Helt underbart och…
Ont
Hej,Vilken underbar kall och krispig morgon vi hade här i Göteborg igår. Nu är det verkligen höst! Har fått skrapa rutan för första gången i år. Blir att få plocka fram kupévärmaren så att man får det lite varmt och…
