Tonfiskröra

Snabblunch – Tonfiskröra

Hej,
Måste tips om en enkel, snabb och billig lunch som jag gjorde i helgen, tonfiskröra på spenatbädd med kokta ägg. Tog inte mer än max 10 minuter att göra denna lunch, bra va!

Tonfiskröra

Tonfiskröra

Måltid Lunch
Portioner 2

Ingredienser
  

  • 1 burk tonfisk i vatten
  • 1/2 burk Cremé fraiche - för Paleo , tar du majonnäs istället
  • salt , peppar
  • persilja
  • spenat
  • 2 kokta ägg som du skivar

Instruktioner
 

  • Du börjar med att koka dina ägg.
  • Häll av vattnet från tonfisken.
  • Blanda samman tonfisken, cremé fraichen, salt, peppar och persilja. Smaka av ifall du vill krydda mer.
  • Lägg sedan upp en stor näve spenat, lite tomater.
  • När äggen är klara skiva de och lägg på spenaten
  • Klicka på en stor klick med tonfiskröra över allt.

Här är receptet för LCHF-Knäcke.

Smaklig måltid!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Betyg




Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.