Passa på att fylla på ditt lager från BodyStore
Inlägget innehåller annonslänkar för BodyStore.se Passa på att fylla ditt lager med kosttillskott, kokosfett eller glutenfria mjöler så som linfrömjöl så att du kan göra Ketopannkaka till på torsdag. Just nu får du 100 sek rabatt på ett köp för…
Klockan 18 hos Martina
Igår kväll var det dags för vår andra middag med temat ”Halv Åtta Hos Mig” och denna gång var vi bjudna hem till Martina Johansson. Martina bjöd på en riktig LCHF middag från början till slut. Eftersom det var en…
Woop Woop – Äntligen Fredag!
Hej där, tänk att det redan är fredag igen. Så himla skönt! Vad ska du göra i helgen? Själv tänkte jag starta helgen med ett pass Crossgym nu i eftermiddag innan jag sätter mig i soffan och bara är. Så…
Våga prova något nytt!
Idag är det pannkakstorsdag och varför inte prova något nytt? Själv tänkte jag att vi skulle äta Ketopannkaka, gott och enkelt. Men innan jag får njuta av ketopannkaka så blir det två pass med träning. Först ut är det Spiral…
Behöver du hjälp med bra mat i vardagen?
I samarbete med CookEat Ibland behöver man hjälp att få till bra och naturlig mat i vardagen, varför inte prova på CookEat! CookEat är en prenumerationstjänst som skapar en enklare vardag för dig. Den skapar smarta, varierade och individanpassade veckomenyer kopplade till…
Tips på 4 bra kokböcker
Inlägget innehåller annonslänkar för Bokus Idag tänkte jag tipsa om 4 bra kokböcker där jag plockar inspiration från. Jag skapar inte egna recept utan jag plockar inspirationen från andra, ibland gör jag om recepten lite så att det ska passa…
Grymt bra pass med Back to Basics PT
Inlägget innehåller annonslänkar För några veckor sedan var jag på ett grymt bra pass med Back to Basics PT, Emelie. Alltså hon körde stenhårt med mig vilket jag behöver, är alldeles för mesig när jag kör själv i gymmet 😉…
Hur går det med viktminskningen?
Ja det är en bra fråga, hur går det med viktminskningen? Jo det går sakta men säkert tycker jag. Har inte hänt speciellt mycket med mitt midjemått men det kommer tänker jag. Totalt hittills har jag gått ner -2 kg…
Pernilla Lantz – Kost | Hälsa | Äventyr
