En liten paus – fokus på mig och min hälsa

Det var länge sedan jag uppdaterade här på bloggen, och jag vill bara berätta varför det har blivit lite tyst. Livet går i ett just nu – med jobb, cykelklubben och allt det där som fyller dagarna. Men mitt i allt har jag märkt att jag inte riktigt orkar i samma tempo längre.

Jag är mitt i klimakteriet och känner tydligt av en inre stress som jag behöver lyssna på. Kroppen säger ifrån, och jag har insett att det är dags att prioritera mig själv på riktigt. Därför har jag dragit ner på träningen, det blir kanske ett MTB-pass i veckan och desto mer yoga för att hitta lugnet igen.

Just nu handlar det om att ta hand om mig, både fysiskt och mentalt. Jag behöver tid för återhämtning och för att hitta tillbaka till balansen. Därför har jag bestämt mig för att ta en paus från att uppdatera bloggen.

Allt som redan finns här kommer självklart att ligga kvar. Det finns över 300 recept att inspireras av – från LCHF till strikt keto – och jag hoppas att ni fortsätter att hitta era favoriter bland dem. Det enda som förändras är att jag inte längre lägger upp nya recept eller inlägg för tillfället.

Jag hoppas att ni har förståelse för det. Just nu behöver jag fokusera helt på mig själv, min hälsa och att inte köra slut på mig. När orken och lusten kommer tillbaka, då kanske jag också hittar tillbaka hit igen.

Tack för att ni finns och för att ni fortsätter att kika in här.
Vi hörs igen – när tiden är rätt.