• Våra dagar på Playitas!

    Vi har det helt underbart här nere på Playitas Resort. Det är en helt otrolig anläggning där det finns något för alla. Idag är det onsdag och vi har två hela dagar kvar här nere innan vi åker hem till…

  • Första dagen på Playitas!

    Idag är första dagen på Playitas, Paleo Institutet kurs Ät & Lev Paleo. Vi kom fram igår kväll vid 17-tiden lokaltid till Fuerteventura. Tyvärr missade Arlanda att lasta en väskvagn, så det var ett x-antal personer som inte fick med…

  • Martina Johansson nya bok – Handbok i Biohacking!

    I samarbete med Bokus Då har jag läst Martina Johansson och Mattias Hansson nya bok, Handbok i Biohacking. En otroligt lättläst bok där du får en förståelse hur du går vidare i din biohacking av dig själv. Riktigt bra! En…

  • Leverbiffar, riktigt goda!

    Under mina Carnivore 30 dagar, har jag lärt mig att göra Leverbiffar. Riktigt goda om du frågar mig 🙂 Innan jag smakade dessa leverbiffar jag har dåliga vibbar gällande leverbiffar. Jag har minnen från när jag var lite och blev…

  • Ost/Bacon chips

    Alltså hur gott som helst, ost/bacon chips! Perfekt till frukost eller göra som en wrap. Jag har sett dessa ost/bacon chips i mitt flöde både via Instagram och Facebook. Nu var det äntligen dags för mig att prova dessa godingar.…

  • Snart åker jag och Matilda till Playitas!

    Nu är det inte många dagar kvar tills jag och Matilda lämnar Sverige och drar ner till Playitas på Fuerteventura. Ska bli så himla skönt även om det är en tränings- och utbildningsresa. Det ska bara bli så himla skönt…

  • 14 dagar introduktionsschema efter Carnivore

    Nu har jag under 14 dagar ätit utifrån ett introduktionsschema efter mina 30 dagar med Carnivore. Det har varit otroligt gott att få börja äta grönsaker igen. Kroppen har reagerat genom att knorra lite och bearbeta de grönsaker jag ätit.…

  • Carnivore 30 dagar, hur gick det?

    I torsdags förra veckan gjorde jag min sista dag med Carnivore 30 dagar. Så idag tänkte jag berätta för dig hur det har gått för mig under dessa 30 dagar. Hur har det gått och hur det har förändrat min…

  • Min årliga kontroll hos Werlabs

    I samarbete med Werlabs Då var det dags för min årliga kontroll hos Werlabs, ett nytt blodprov för att se hur mina värden ser ut. Det är lika spännande varje gång när alla resultat trillar in. Det var helt enkelt…

  • Biffar med bacon

    Nu när jag går på ett kostschema och äter Carnivore 30 dagar gäller det att hitta på lite nytt. Så den dagen jag skulle äta pannbiffar med bacon testade jag att strimla ner bacon i köttfärsen istället för att steka…