• Hur stel kan man bli?

    Precis den frågan ställde jag mig förra veckan, hur stel kan man bli? Okej om jag ska erkänna så är jag väldigt dålig på att stretcha efter min träning men alltså så här stel har jag inte varit tidigare. Nu…

  • Problem med min höft igen

    Igår var jag hos min PT Emelie igen, körde ett helkroppspass men när vi skulle göra upptäckte vi att jag har problem med min höft igen. Sjukt stel! Det var precis i slutet på vårt pass som jag skulle göra…

  • Tillbaka på gymmet!

    Så himla skönt att vara tillbaka på gymmet igen efter sommaren. Även om jag har varit på gymmet så har jag inte varit där så ofta, så det har blivit helkropps pass istället för att dela upp kroppen. I tisdags…

  • Nu är hösten här!

    Det känns verkligen som om hösten är här nu. Idag fredag och regnet vräker ner utanför mitt fönster. Igår putsade jag mina fönster, på insidan, min plan var att även ta utsidan men jag hann det inte. Idag regnar det…

  • 48h Fasta, Ketos & Träning

    Nu i veckan körde jag en 48h fasta och innan jag bröt fastan körde jag en intervall pass på träningscykeln. Upptäckte att jag var i grym ketos. Det är alltid intressant att fasta. Först är det intressant med omgivningen som…

  • Ketopodden, Shopping & Träning

    Ketopodden, shopping & träning

    Lördag och jag sitter själv vid vår köksö och dricker en kopp kaffe. Familjen sover och huset är alldeles tyst. Planerar helgen och det kommer vara shopping på schemat idag. Vincent växer så att det knakar. Högvatten på alla byxor,…

  • Bounce Fit – Ett grymt svettigt pass!

    Inlägget innehåller annonslänkar För några veckor sedan var jag och ett gäng Influencer på ett grymt svettigt pass – Bounce Fit! Alltså jag tror aldrig att jag svettats så mycket som jag gjorde denna dag. Att hoppa trampolin kan vara…

  • 20% på allt hos BodyStore

    Innehåller annonslänkar för BodyStore Jag beställer allt mitt kosttillskott hos BodyStore och fram till 30 september kl 23:59 har de 20% rabatt på allt förutom veckans kampanjer, Holistic och Great Earth. Kan ej kombineras med andra rabattkoder eller köp av…