• Mina tankar och idéer kring träning

    Tack snälla för er feedback på mina inlägg om träningsglädje, att bygga en hållbar kropp och att flytta gränserna. Många utav er har precis samma tankar och idéer kring träning som jag, vilket är kul att höra. Jag är helt…

  • Hållbar kropp

    Att bygga upp en hållbar kropp

    Förra veckan pratade jag om träningsglädje och att bygga upp sin kropp. Jag får ofta frågan om varför jag tränar så pass mycket som jag gör. Du är ju snart 50 år…. Va, är jag?!😲 För mig är det viktigt…

  • Harmoni, lugn

    Godmorgon mina vänner, hur står det till?

    Godmorgon mina vänner, hur står det till? Själv har jag fullt upp, känner mig lite stressad så tyvärr prioriterar jag bort er då. Hemskt ledsen för det, men jag är viktigare än att skriva till er. Jag hoppas att ni…