Vilken underbar vinterdag vi har haft här på västkusten idag. Anders och jag var ute en sväng på förmiddagen och promenerade runt hela Lindome, tog 2 h innan vi hamnade på ICA och fyllde ryggsäcken med lite mjölk, grädde och…

I helgen testade jag att göra bakad sötpotatis, med min Crock-Pot. Körde den på högtemperatur i ca 4 h och den blev grymt krämig och super god. Det enda du behöver göra är att tvätta av de lite och låt…

Hej, Stackars Vincent är fortfarande sjuk, än så länge har febern inte gett med sig. Tur att han dricker vatten och sover en hel del så snart borde den ge med sig. Igår var Anders iväg nästan hela dagen, först…

Årets första träningspass blev av idag, körde 4 minuter på roddmaskinen innan jag körde igenom mitt program. Det programmet jag kör just nu hittar du under fliken Träning.  Så skönt att komma tillbaka till gamla rutiner igen fast man har…