• 48h Fasta, Ketos & Träning

    Nu i veckan körde jag en 48h fasta och innan jag bröt fastan körde jag en intervall pass på träningscykeln. Upptäckte att jag var i grym ketos. Det är alltid intressant att fasta. Först är det intressant med omgivningen som…

  • Min träning nu och framåt

    Idag tänkte jag dela med mig utav mina tankar kring min träning nu och framåt. I Ketopodden som kommer ut på fredag snackar vi lite om just träning och Keto. Men idag tänkte jag berätta lite mer om min träning…