• Måndag och ny arbetsvecka!

    Godmorgon, måndag och en ny arbetsvecka börjar för mig. Jag jobbar fyra veckor till innan jag går på semester, jag har nämligen sen semester i år. Hoppas din helg varit lika bra som min! Jag har tagit det lugnt, badat,…

  • Vattenfasta, dygn 7!

    Då har jag nästan fastat i en vecka, 168 timmar. Nu när du läser detta har jag precis brutit fastan, efter 155,4 timmar. Grymt stolt över mig själv och det var en bra fasta! Tänk 168 timmar = 7 dagar,…

  • Vattenfasta, dygn 6

    Nu är jag inne på dygn 6 av min vattenfasta och igår kväll var det riktigt tufft. Igår kväll hade jag en riktig svacka, det var tufft. Jag var tvungen att hålla mig sysselsatt hela tiden annars skenade tankarna och…

  • Vattenfasta, dygn 5

    Nu är jag inne på dygn 5 av min vattenfasta och det går fortfarande förvånansvärt bra. Även om natten innebar en massa mardrömmar. Jag som aldrig drömmer mardrömmar. Det är rätt coolt att kroppen sköter allt själv, gällande energifördelningen. Jag…

  • Tillbaka på gymmet igen efter borrelia!

    Det var så himla skönt att vara tillbaka på gymmet igen efter min borrelia. Så himla skönt att få svettas och lyfta skrot igen, underbar känsla! Jag kände mig stark, taggad på att svettas och för att lyfta tungt. Riktigt…

  • Snygga Träningskläder

    Detta är reklam och innehåller annonser för Style By JNY. Som ni kanske vet så är jag ambassadör för Style By JNY, som har otroligt snygga träningskläder tycker jag. Som läsare utav min blogg så får ni 15% om ni…

  • Corona & ändrad kost

    Jag fick frågan från en följare via mitt instagram konto om jag nu i Corona tider skulle ändra min kost. Varför det, var min första reaktion! Men om man går runt på ICA eller andra matvarubutiker så kanske man lätt…

  • Kroppslig förändring, reflektion & PT

    Ibland behöver man stanna upp, för att hinna reflektera och se sin kroppsliga förändring. Viktmässigt står man kanske still. Uppfattningen är att inget händer. Man stirrar sig blind på vågen. Precis så upplever jag min kropp just nu. Viktmässigt pendlar…

  • Fasta, Måndag och PT-Pass

    Tänk att helgen går så fort, måndag igen och på måndagar är det givetvis fasta som varje måndag. Ja så ser det ut i mitt liv just nu. Det bästa med denna måndag är att jag har inbokat PT-pass med…

  • Att träna träningscykel

    Redan förra året började vi träna kondition på träningscykel hemma i garaget, fast då hemma hos en kompis. Nu sitter vi hemma i vårt garage tillsammans med våra vänner Ki och Ulricha. Vi ska nämligen på semester i sommar tillsammans,…

  • Vilken skillnad!

    Idag tänkte jag dela med mig utav mina resultat. Vad har hänt på 1 år egentligen? Igår kväll passade jag på att gå igenom lite kort medan Vincent sov. Alltså vilken resa jag har gjort. Bara om jag tittar 1…