Snygga Träningskläder

Detta är reklam och innehåller annonser för Style By JNY. Som ni kanske vet så är jag ambassadör för Style By JNY, som har otroligt snygga träningskläder tycker jag. Som läsare utav min blogg så får ni 15% om ni handlar hos de. Bra va! Jag älskar färg och träningskläder med högmidja. Precis som Style By JNY har. Om du följer mig på Instagram – Pelantz – så har du garanterat sett alla deras träningskläder. Jag har ett par shorts […]

Visa inlägg och kommentera

Corona & ändrad kost

Jag fick frågan från en följare via mitt instagram konto om jag nu i Corona tider skulle ändra min kost. Varför det, var min första reaktion! Men om man går runt på ICA eller andra matvarubutiker så kanske man lätt blir påverkad. Vad är det för produkter som tagit slut? jo pasta, ris, havregryn och smaksatta pastasåser. Så såg det ut när jag var och handlade i helgen. Det kändes som om jag befann mig i en kriszon och alla […]

Visa inlägg och kommentera

Kroppslig förändring, reflektion & PT

Ibland behöver man stanna upp, för att hinna reflektera och se sin kroppsliga förändring. Viktmässigt står man kanske still. Uppfattningen är att inget händer. Man stirrar sig blind på vågen. Precis så upplever jag min kropp just nu. Viktmässigt pendlar jag upp eller ner något kilo. Det är lite beroende på vart jag är i min menscykel. Nu efter Tjejvasan så hade jag helt plötsligt tappat 3 kg, helt otippat. För lite mer än 1 år sedan började jag träna […]

Visa inlägg och kommentera

Fasta, Måndag och PT-Pass

Tänk att helgen går så fort, måndag igen och på måndagar är det givetvis fasta som varje måndag. Ja så ser det ut i mitt liv just nu. Det bästa med denna måndag är att jag har inbokat PT-pass med Emelie. Från att ha haft ont rätt mycket i min rygg och höft så har jag inte haft ont på många månader. Minns inte ens när jag hade ont senast…. måste tänka…. hmm det är nog minst ett år bort. […]

Visa inlägg och kommentera

Att träna träningscykel

Redan förra året började vi träna kondition på träningscykel hemma i garaget, fast då hemma hos en kompis. Nu sitter vi hemma i vårt garage tillsammans med våra vänner Ki och Ulricha. Vi ska nämligen på semester i sommar tillsammans, ett äventyr på/med MTB ner i Europa så som vi gjorde sommaren 2018. Då gäller det att få upp sin kondition, benstyrka och segheten. Så nu fram till mars kommer jag/vi fokusera väldigt mycket på att trycka upp vårt vo2max. […]

Visa inlägg och kommentera

Vilken skillnad!

Idag tänkte jag dela med mig utav mina resultat. Vad har hänt på 1 år egentligen? Igår kväll passade jag på att gå igenom lite kort medan Vincent sov. Alltså vilken resa jag har gjort. Bara om jag tittar 1 år tillbaka ser man stor skillnad. Under 2018 hade jag mellan 16-20 träningspass i månaden och om jag tittar nu under 2019 fram till november så ligger jag mellan 19-23 träningspass i månaden. Jag har gått från att väga 76 […]

Visa inlägg och kommentera

Tvättmedel för träningskläder

Innehåller annonslänkar för Bodystore.se och re:CLAIM Idag tänkte jag berätta om tvättmedel för träningskläder och vilken som är min favorit. För lite mer än ett år sedan gjorde jag ett produkttest av ett tvättmedel re:Claim, som då var okänt för mig. Jag hade nämligen under sommaren varit på ett blogg-event och därifrån hade jag fått med mig en goodiebag. Läs gärna mina inlägg om blogg-eventet och om produkttestet. Även om min flaska tog slut så fortsatte jag att använda tvättmedlet […]

Visa inlägg och kommentera

Ambassadör för Styleby JNY

Inlägget innehåller annonslänkar för Styleby JNY Woop Woop – Det är så himla kul, jag har blivit ambassadör för Styleby JNY 🙂 Som ni vet älskar jag att vara i gymmet, svettas och bara slita järnet. Oftast är träningskläderna tråkiga, svarta och det händer inget på kläderna. För ett tag sedan hittade jag Styleby JNY. Deras kläder är färgglada, hög midja vilket jag gillar och supersköna, läckra. När det blev tal om att bli ambassadör var jag inte långsam att […]

Visa inlägg och kommentera

Träningsvärk

Tänk att det kan vara så gött att få träningsvärk. Lite som ett kvitto på att man gjort något bra. Så tycker jag iallafall, tror att många tänker lite som jag. Men varför får man träningsvärk? Precis den frågan ställde jag mig själv och gissa vem som svarade? jo min 12 åriga son! – Mamma, vet du inte det?– Nej, faktiskt inte.– Det får man när man tränar en muskel på ett nytt sätt, som muskeln inte känner igen. För […]

Visa inlägg och kommentera

STC Kållered

För ett tag sedan öppnade STC här i Kållered och givetvis var jag där för att provträna. Ni som följer mig här, på Instagram och Facebook vet att jag tränar på ett gym som heter Lindome Gym & Hälsa. Men nu har jag två träningskort ett på Lindome Gym & Hälsa och ett på STC Kållered men på sikt kommer jag att byta till enbart STC i Kållered. Anledning till byte Anledningen till att jag kommer att byta är att […]

Visa inlägg och kommentera

Uppdatering – om hur det går med min vikt!

Tänkte uppdaterar er om hur det går med min vikt, dvs går jag ner eller står jag still och stampar? Ja du, det går sakta med säkert nedåt. Har upptäckt att kroppen har börjat vant sig att äta så pass mycket fett som jag ändå gör, så nu är jag oftast inte hungrig vid lunch. Så de dagarna har jag faktiskt testat att bara hoppa över lunchen och det har fungerat perfekt. Jag mäter fortfarande mitt blodsocker på morgonen och […]

Visa inlägg och kommentera