Tvättmedel för träningskläder

Innehåller annonslänkar för Bodystore.se och re:CLAIM Idag tänkte jag berätta om tvättmedel för träningskläder och vilken som är min favorit. För lite mer än ett år sedan gjorde jag ett produkttest av ett tvättmedel re:Claim, som då var okänt för mig. Jag hade nämligen under sommaren varit på ett blogg-event och därifrån hade jag fått med mig en goodiebag. Läs gärna mina inlägg om blogg-eventet och om produkttestet. Även om min flaska tog slut så fortsatte jag att använda tvättmedlet […]

Visa inlägg och kommentera

Ambassadör för Styleby JNY

Inlägget innehåller annonslänkar för Styleby JNY Woop Woop – Det är så himla kul, jag har blivit ambassadör för Styleby JNY 🙂 Som ni vet älskar jag att vara i gymmet, svettas och bara slita järnet. Oftast är träningskläderna tråkiga, svarta och det händer inget på kläderna. För ett tag sedan hittade jag Styleby JNY. Deras kläder är färgglada, hög midja vilket jag gillar och supersköna, läckra. När det blev tal om att bli ambassadör var jag inte långsam att […]

Visa inlägg och kommentera

Träningsvärk

Tänk att det kan vara så gött att få träningsvärk. Lite som ett kvitto på att man gjort något bra. Så tycker jag iallafall, tror att många tänker lite som jag. Men varför får man träningsvärk? Precis den frågan ställde jag mig själv och gissa vem som svarade? jo min 12 åriga son! – Mamma, vet du inte det?– Nej, faktiskt inte.– Det får man när man tränar en muskel på ett nytt sätt, som muskeln inte känner igen. För […]

Visa inlägg och kommentera

STC Kållered

För ett tag sedan öppnade STC här i Kållered och givetvis var jag där för att provträna. Ni som följer mig här, på Instagram och Facebook vet att jag tränar på ett gym som heter Lindome Gym & Hälsa. Men nu har jag två träningskort ett på Lindome Gym & Hälsa och ett på STC Kållered men på sikt kommer jag att byta till enbart STC i Kållered. Anledning till byte Anledningen till att jag kommer att byta är att […]

Visa inlägg och kommentera

Uppdatering – om hur det går med min vikt!

Tänkte uppdaterar er om hur det går med min vikt, dvs går jag ner eller står jag still och stampar? Ja du, det går sakta med säkert nedåt. Har upptäckt att kroppen har börjat vant sig att äta så pass mycket fett som jag ändå gör, så nu är jag oftast inte hungrig vid lunch. Så de dagarna har jag faktiskt testat att bara hoppa över lunchen och det har fungerat perfekt. Jag mäter fortfarande mitt blodsocker på morgonen och […]

Visa inlägg och kommentera

Snygga träningskläder

Inlägget innehåller annonslänkar för Sportamore.se Ibland behöver man uppdatera sin garderob med nya snygga träningskläder. Precis så var det jag gjorde för ett tag sedan. Satt här hemma i min fåtölj och spanade runt på nätet. Fastnade på Sportamore.se där jag hittade mycket snygga träningskläder till en bra peng. Jag klickade hem lite träningstrosor, ett par träningsbyxor och två träningslinnen. Kan säga att ett linne fick åka tillbaka för det var för litet annars behöll jag allt. Något som jag […]

Visa inlägg och kommentera

Hur går det med viktminskningen?

Ja det är en bra fråga, hur går det med viktminskningen? Jo det går sakta men säkert tycker jag. Har inte hänt speciellt mycket med mitt midjemått men det kommer tänker jag. Totalt hittills har jag gått ner -2 kg vilket är jättebra! Hur har det gått för dig, ni som sa att ni skulle hänga på mitt försök till viktminskning? Ända sedan jag lade om kosten mot mer Keto så har det hänt saker, mitt blodsocker som jag mäter […]

Visa inlägg och kommentera

Yay, äntligen fredag

Tänk att det är redan helg igen, veckans alla dagar bara flyger fram. Känner du det samma? Men idag känns det extra skönt att det redan är fredag, det känns i kroppen att jag har tränat alla dagar i veckan. Startade veckan med styrkelyftning medan Vincent hade orkester. Han spelar nämligen saxofon och är super duktig trots att han bara har spelat 1 år snart. Även tisdag blev det styrketräning, delade upp passet på överkropp under måndagen och körde underkropp […]

Visa inlägg och kommentera

Rehab-träning för min höft

Ni som följt mig ett tag nu vet att jag fick problem med min höft efter Göteborgs Marathon som jag sprang i höstas. Nu är jag vuxen nog att ta tag i min rehab-träning. Nu har jag fått nog utav mina problem, har kanske duckat lite för länge. Både jag och min kiropraktor/idrottsmassör är rätt trötta på den nu. Jag har träffat en sjukgymnast som jag fick några övningar av och nu ÄNTLIGEN har jag tagit mig i kragen och […]

Visa inlägg och kommentera

Hur går det med min viktminskning?

Den frågan ställde jag mig själv faktiskt, hur går det egentligen? Kan villigt erkänna att det går trögt, men jag har gått ner -1,4 kg sedan jag började vilket ändå är positivt. Jag tränar på i samma takt som tidigare. Jag styrketränar, joggar och har precis börjat med spinning. Styrketräning förebygger allmänhälsan läser jag, förbättrar muskelstyrkan, bränner fett och förbättrar ämnesomsättningen. Perfekt, då behöver jag kanske lyfta tyngre – maxa mina muskler mer, jobba med stora muskelgrupper. Vi alla vet ju att […]

Visa inlägg och kommentera

Medaljer, vad gör man med alla?

Genom åren har jag deltagit i olika tävlingar och givetvis fått medaljer, men vad gör man med alla medaljer? När man var mindre så satte man upp allt på vägen, eller jag gjorde så iallafall. Men nu när man är vuxen, vad gör man med dom då? För någon helg sedan gick jag igenom alla medaljer, satt och tänkte igenom varje lopp, hur det kändes osv. Men jag måste nog erkänna att den jag är mest stolt över är Göteborgs […]

Visa inlägg och kommentera