Helgens tävling, OCR Golden Trophy i Göteborg!

Nu i helgen som var, körde jag OCR Golden Trophy i Göteborg tillsammans med The Cross Factory team.

Vi var 35 stycken från gymmet så körde helgens tävling, OCR Golden Trophy i Göteborg. Redan när jag vaknade på lördag morgon så var jag inte speciellt taggad, regnet vräkte ner utanför fönstret. Men men det är bara att tagga till, blött blir man oavsett.

Vårt team startade kl 12:50 och precis innan vi startade slutade det att regna och tillslut tittade solen fram. Perfekt!!

Tror nog att detta race är det jobbigaste race jag någonsin kört. Det var tungt, lerigt och väldigt jobbigt. Skorna kändes som om de vägde bly, de var så blöta och hade en himla massa lera kring sig.

Det var en massa olika stigningar där man ska bära sandsäckar och några tunga cylindrar. Pricken på i:et var all lera….. hahaha

De flesta hinder fixade jag men det var några jag inte orkade hålla hela vägen som monkeybars, ett nät och lianklättring. Öva mer helt enkelt!!

Men det är sjukt roligt och en härlig utmaning man gör tillsammans med vänner. Alla hjälps åt, vi peppar och coachar varandra. Alla kan vara med! Det var jag, Ulricha och Ki som håll ihop och hjälptes åt. Tror nog att Ulricha var starkast utav oss, jag och Ki hamnade efter 🙂

Det var 5 km med 100 hinder att ta sig över eller under. Min sluttid med rampen blev 01:54 och det är jag nöjd med. Första gången på denna banan. Strax efter att jag hade gått i mål så var det dags för våra kids att köra sin tävling. 2,5 km med 40 hinder. Vincent fixade det galant tillsammans med Milo (Ulricha och Ki son), de sprang in på 30 minuter.

Här kommer lite bilder från racet:
Hela vårt The Cross Factory team
Precis i början, sandsäck på axeln
Foto: Jörgen Johansson
Fixade inte första försöket, slant på kanten
Foto: Vincent Lantz
Nu satt den!
Foto Vincent Lantz
Fotograf som tog den vid rampen på väg upp – fokus i blicken!
Foto: Hom Television
Äntligen i mål
Foto: Robert Berglund
Rätt lerig va?
Foto: Vincent Lantz
Jag och min vapendragare Ulricha Cedergren
Alla barnen som sprang OCR Kids
Vincent klättrar på ett plank
Taggtråd att rulla under
Visa inlägg och kommentera

Dags att planera våren och sommarens projekt!

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Byggmax.se

Efter påskhelgen så känns det verkligen som om våren är på gång, vi har börjat planera våren och sommarens projekt.

Som de flesta brukar göra är det väl altan eller staket, men det har vi redan gjort. Nu kommer de större projekten även om det första är utav den lättare varianten 🙂

Projekt 1

Studsmattan – Först ska den plats i trädgården som studsmattan stått bort, dvs bort med alla plattor, på med jord och gräsfrön. Vår studsmatta gick i graven i höstas efter nästan 6 år vilket jag kan tycka är lite skönt. Vincent och hans kompisar tjatade upp den varje år men sedan studsade man knappt. Så nu får det bli gräs där istället. Eftersom vi bor så pass nära till Byggmax så blir det en tripp dit för att köpa jord och gräsfrön. Visst du att man får låna deras släp gratis, superbra va!

Projekt 2

Det största projektet vi ska göra i år är nämligen att byta panel på hela vårt hus. Ja helt galet men det är tvunget att göras. Södersidan är helt slut, tufft väder här nere på västkusten. Panelen kring garaget är helt slut, alldeles murken. Kanske inte det roligast man kan göra men något som måste göras.

Får tänka positivt, kommer bli super snyggt när det väl är gjort och klart. Så det blir att lägga en beställning på ytterpanel hos Byggmax.se.

Vad har du för projekt i sommar?

Visa inlägg och kommentera

Löpning på morgonen!

Förr på somrarna så brukade jag springa på morgonen fast aldrig på en arbetsdag. Men igår gjorde jag det, mörkt och kallt ute men oj sån härlig känsla efteråt!

Egentligen har jag nog tänkt på detta hela tiden att jag borde träna på morgonen, men jag är helt enkelt alldeles för seg och trött. Min man Anders tränar styrketräning 2 gånger i veckan på just morgonen. Ställer klockan 05:45, packar väskan kvällen innan och “bara” går upp och iväg. Frukost tar han sen i form av en kopp kaffe med kokosfett. Bra jobbat säger jag!

Så nu har jag tänkt att minst 1 gång i veckan borde jag kunna gå upp tidigare för att springa. Hur svårt kan det va?!?!?

Så sagt och gjort så gjorde jag det igår. Kan säga att det tog emot lite men har man bestämt sig så har man. Bara att göra! Men det var med tunga ben jag stapplade iväg på min lilla tur men oj vad skönt det var efteråt. Vilken energi jag hade med mig hela dagen.

Löpturen blev “bara” 2 km men det räckte för att ladda batteriet och ha energi till hela dagen. Underbart!

Nästa vecka åker jag upp till Stockholm men tanken är att jag ska hinna med ett löppass även där och lite styrketräning på hotellet. Det är Formex som jag åker upp till så det kommer helt enkelt att bli väldigt mycket promenad i mässhallarna. Ska bli spännande att se antal steg per dag då 🙂

Ha nu en underbar dag,

Visa inlägg och kommentera