• Leverbiffar, riktigt goda!

    Under mina Carnivore 30 dagar, har jag lärt mig att göra Leverbiffar. Riktigt goda om du frågar mig 🙂 Innan jag smakade dessa leverbiffar jag har dåliga vibbar gällande leverbiffar. Jag har minnen från när jag var lite och blev…

  • Ost/Bacon chips

    Alltså hur gott som helst, ost/bacon chips! Perfekt till frukost eller göra som en wrap. Jag har sett dessa ost/bacon chips i mitt flöde både via Instagram och Facebook. Nu var det äntligen dags för mig att prova dessa godingar.…

  • Snart åker jag och Matilda till Playitas!

    Nu är det inte många dagar kvar tills jag och Matilda lämnar Sverige och drar ner till Playitas på Fuerteventura. Ska bli så himla skönt även om det är en tränings- och utbildningsresa. Det ska bara bli så himla skönt…

  • 14 dagar introduktionsschema efter Carnivore

    Nu har jag under 14 dagar ätit utifrån ett introduktionsschema efter mina 30 dagar med Carnivore. Det har varit otroligt gott att få börja äta grönsaker igen. Kroppen har reagerat genom att knorra lite och bearbeta de grönsaker jag ätit.…

  • Semestern är över, tillbaka till vardagen

    Då är man tillbaka i vardagen och semestern är över för denna gång. Tillbaka till fasta rutiner med träning och bra mat. Hur har det gått för dig i sommar? Ja, vad säger man semestern är över och man är…

  • Äntligen mår jag bättre med min rygg!

    Äntligen mår jag bättre med min rygg. Fortfarande väldigt stel men det går framåt vilket är skönt. Denna vecka har jag enbart kört överkropp- och bålstyrka, min uppvärmning har varit Spiral Stabilisering. Jag har under våren och sommaren gått hos…

  • Måndag morgon och ont i halsen

    Måndag morgon och ont i halsen, japp då har jag även trillat dit. Både man och son har under veckan varit förkylda och igår började jag känna av det. Eller jag har känt att något varit på gång en längre…

  • Att lyssna på sin kropp!

    Ibland är det väldigt viktigt att lyssna på sin kropp, så att man inte skadar sitt tempel! just så känner jag mig idag. Jag har en skum känsla i kroppen. Jag känner mig dimmig i huvudet, nästan lite yr. Förstår…

  • Behöver du hjälp med bra mat i vardagen?

    I samarbete med CookEat Ibland behöver man hjälp att få till bra och naturlig mat i vardagen, varför inte prova på CookEat! CookEat är en prenumerationstjänst som skapar en enklare vardag för dig. Den skapar smarta, varierade och individanpassade veckomenyer kopplade till…

  • Ketobiffar

    Ketobiffar

    Inlägget innehåller annonslänkar Alltså dessa är jättegoda och perfekt att ha i frysen när tiden inte finns att göra mat, Ketobiffar. Lite mer inspiration från Martina Johanssons nya kokbok, Ketoguiden. Just Ketobiffar var det första jag provade. Så enkelt och…

  • Vad är det som händer med min kropp?

    Vad är det som händer med min kropp? så tänkte jag under förra veckan. Jag luktade illa, ja riktigt illa, mitt urin luktade ammoniak, svettades som bara den – det rann överallt på mig när jag tränade. Så fort jag…