Klimakteriet & sömn – varför sover jag så dåligt?
Inlägget innehåller reklam länkar för Upgrit Vaknar du mitt i natten, svettig och klarvaken, utan chans att somna om? Det gjorde jag också. Att gå in i klimakteriet kändes som att kroppen plötsligt bestämde sig för att spela efter egna…
Rörelse utomhus – underbart!
Våren är här! Ljuset är tillbaka, knopparna slår ut, och det finns ingen bättre tid att flytta träningen utomhus. Efter en lång vinter kan det dock kännas lite motigt att komma igång. Men lugn, här får du inspiration och enkla…
Torra slemhinnor i klimakteriet?
Inlägget innehåller annons länkar för Jordklok. Här är min räddning. Klimakteriet för med sig en hel del förändringar, och en av de mindre roliga är torra slemhinnor. För mig kändes det som ett konstant skav, irritation och en känsla av…
Så fixar du veckans matsedel på nolltid!
Varje söndag morgon sätter jag mig ner med en kopp kaffe och planerar veckans matsedel. Vad ska vi äta? Finns receptet sparat någonstans, eller behöver jag skriva ut det? För några år sedan köpte min son en smart och praktisk…
Sötpotatis i Airfryer
Sötpotatis i airfryern, kan det bli bättre? Jag testade att göra krispiga sötpotatispommes i min NOD Airfryer XL, och resultatet blev helt magiskt! Med bara lite olivolja och en nypa salt fick jag perfekta pommes – mjuka på insidan och…
Lammfärsbiffar i Airfryer
Att göra lammfärsbiffar i stekpanna i all ära, men har du testat att slänga in dem i airfryern? Det är både smidigare, snabbare och ger en riktigt god yta – utan att du behöver passa stekpannan! Jag körde mina på…
Vald till ordförande för Göteborgs Stigcyklister
Det är en stor ära att jag har blivit vald till ordförande för Göteborgs Stigcyklister (GSC), en förening med cirka 400 medlemmar som sedan 2014 har arbetat för att utveckla och bevara möjligheterna till stigcykling i Göteborgsregionen. GSC är en…
Vårkänslor & magiska turer i Sandsjöbacka
Nu är det vår i luften – och jag älskar det! Två söndagar i rad har solen strålat, och jag har självklart passat på att rulla ut på stigarna i Sandsjöbacka och Torrekullaleden. Det är något speciellt med den första…
