Go Back
Älgskavgryta med blomkålsris

Blomkålsris

Pernilla Lantz
Perfekt istället för ris!
Skriv ut Pin Recept Dela via Facebook
Förberedelser 5 minuter
Tillagningstid 6 minuter
Total tid 11 minuter
Måltid Tillbehör
Kök Sverige
Portioner 4
Kalorier 1 kcal

Utrustning

  • Rivjärn
  • Stekpanna

Ingredienser
  

  • 1 st Stort Blomkålshuvud Ta fler ifall ni är många
  • Salt, peppar
  • Smör

Instruktioner
 

  • Börja med att riva blomkålshuvudet direkt i stekpannan.
  • Riv allt, inkl stammen
  • Ställ stekpannan på plattan och lägg ner en väldigt stor klick smör.
  • Tänk på att röra runt hela tiden så att blomkålsriset inte bränns.
  • Sänk värmen och låt små puttra på 1:an tills det är klart att servera.
    Glöm inte salt och peppar.
  • Du kan även ha i persilja ifall du vill det eller gurkmeja, så blir riset gult och kallas då för guldris.