• Bra och Naturlig mat i Vardagen – CookEat!

    I samarbete med CookEat Ibland behöver man hjälp att få till bra och naturlig mat i vardagen, varför inte prova på CookEat! CookEat är en prenumerationstjänst som skapar en enklare vardag för dig. Den skapar smarta, varierade och individanpassade veckomenyer kopplade till…

  • STC Kållered

    För ett tag sedan öppnade STC här i Kållered och givetvis var jag där för att provträna. Ni som följer mig här, på Instagram och Facebook vet att jag tränar på ett gym som heter Lindome Gym & Hälsa. Men…

  • Kycklinglåda med fetaost

    Förra veckan gjorde jag en typ av kycklinglåda med fetaost, fick tummen upp av både man och barn. För dig som äter strikt LCHF eller är diabetiker kanske inte ska äta köpt grillad kyckling då den kan innehålla socker, dvs…

  • Att träna cardio

    Idag tänkte jag skriva lite hur jag tränar, framför allt min cardioträning. Cardio tränar jag på tisdagar och fredagar. Jag har en grymt bra PT (Emelie) som hjälper mig med ett träningsschema, som bygger upp min kropp. Läs gärna mitt…

  • Nystart för att hamna i Ketos

    Nu när det är ett nytt år och jag behöver ha lite nya utmaningar tänkte jag köra en nystart för att hamna i Ketos. Hänger du med? Min plan eller tanke ser ut så här: dra ner på kaffet, målet…

  • Äntligen fredag och julbord med jobbet!

    Tänk att veckorna bara flyger fram, äntligen fredag och nu till helgen blir det julbord med jobbet. Vi ska på ett julbord med 80-tals tema, vad det innebär vet jag inte alls men det kommer säkert att bli gott. Vi…

  • Uppdatering – om hur det går med min vikt!

    Tänkte uppdaterar er om hur det går med min vikt, dvs går jag ner eller står jag still och stampar? Ja du, det går sakta med säkert nedåt. Har upptäckt att kroppen har börjat vant sig att äta så pass…

  • Behöver du hjälp i din vardag, titta då in här!

    I samarbete med CookEat Ibland behöver man hjälp att få till bra och naturlig mat i vardagen, varför inte prova på CookEat! CookEat är en prenumerationstjänst som skapar en enklare vardag för dig. Den skapar smarta, varierade och individanpassade veckomenyer kopplade till…

  • Fiskgryta i Crock-Pot Express

    Tänkt att jag gillar min nya leksak i köket, för ett tag sedan prövade jag att göra fiskgryta i Crock-Pot Express. Jag är som barn på nytt, ny leksak där jag måste prova allt. Nu sist prövade jag att göra…

  • Jimmy & Joan´s New York

    För ett tag sedan var jag inbjuden på pressfrukost hos Jimmy & Joan´s New York utav Elizabeth Rubin. En otroligt mysigt ställe, där man verkligen känner av känslan New York! Älskar New York, var där för 2 år sedan och…