Ambassadör för Styleby JNY

Inlägget innehåller annonslänkar för Styleby JNY Woop Woop – Det är så himla kul, jag har blivit ambassadör för Styleby JNY 🙂 Som ni vet älskar jag att vara i gymmet, svettas och bara slita järnet. Oftast är träningskläderna tråkiga, svarta och det händer inget på kläderna. För ett tag sedan hittade jag Styleby JNY. Deras kläder är färgglada, hög midja vilket jag gillar och supersköna, läckra. När det blev tal om att bli ambassadör var jag inte långsam att […]

Visa inlägg och kommentera

Tacospett med ugnsbakade grönsaker

Ibland vill man äta på ett annat sätt men ändå så att barnen är nöjda med att få taco till helgen. Varför inte testa Tacospett med ugnsbakade grönsaker! Min son Vincent vill hemskt gärna äta taco på fredagar, vinter som sommar och jag blir ibland lite trött på det. Men för att han ska vara glad så får man ibland hitta på något nytt. Sagt och gjort så gjorde jag Tacospett en fredag utan att berätta det för Vincent utan […]

Visa inlägg och kommentera

Vitapranas nya Algae Omega – 3

I samarbete med Bodystore, inlägget innehåller annonslänkar  Vitaprana har fått en ny produkt, Omega – 3 Som ni vet använder jag Vitapranas produkter, dvs deras kokosfett och kosttillskott så som magnesium, selenium och d-vitamin. Deras produkter är inte bara fria från tillsatt socker och syntetiska sötningsmedel utan de flesta av deras produkter är även fri från gluten och laktos. Algae Omega-3 är ett veganskt omega-3 tillskott där originalkällan är från alger, det vill säga ingen omväg via fisk. Den innehåller […]

Visa inlägg och kommentera

Bra och Naturlig mat i vardagen – CookEat!

I samarbete med CookEat Ibland behöver man hjälp att få till bra och naturlig mat i vardagen, varför inte prova på CookEat! CookEat är en prenumerationstjänst som skapar en enklare vardag för dig. Den skapar smarta, varierade och individanpassade veckomenyer kopplade till en komplett inköpslista. Du får middagsinspiration för veckans alla dagar. Bra och naturlig mat i vardagen, med några enkla klick kan du även planera in frukost och lunch de dagar du önskar det från CookEats stora receptarkiv. Tjänsten funkar på både […]

Visa inlägg och kommentera

Träningsvärk

Tänk att det kan vara så gött att få träningsvärk. Lite som ett kvitto på att man gjort något bra. Så tycker jag iallafall, tror att många tänker lite som jag. Men varför får man träningsvärk? Precis den frågan ställde jag mig själv och gissa vem som svarade? jo min 12 åriga son! – Mamma, vet du inte det?– Nej, faktiskt inte.– Det får man när man tränar en muskel på ett nytt sätt, som muskeln inte känner igen. För […]

Visa inlägg och kommentera

Vitaprana, Pure Collagen

I samarbete med Bodystore, inlägget innehåller annonslänkar  Jag har skrivit om kollagen tidigare men denna gång har jag ett samarbete med Bodystore, om just Vitaprana, Pure Collagen. En ny produkt som Vitaprana inte tidigare har haft. Jag köper alltid Vitaprana när det gäller kosttillskott. Jag gillar deras produkter helt enkelt, så när jag fick frågan ifall jag ville prova Vitaprana, Pure Collagen, var jag snabb med att säga ja! Om jag ska berätta vad kollagen är för något, så är […]

Visa inlägg och kommentera

Bra och Naturlig mat i Vardagen – CookEat!

I samarbete med CookEat Ibland behöver man hjälp att få till bra och naturlig mat i vardagen, varför inte prova på CookEat! CookEat är en prenumerationstjänst som skapar en enklare vardag för dig. Den skapar smarta, varierade och individanpassade veckomenyer kopplade till en komplett inköpslista. Du får middagsinspiration för veckans alla dagar. Bra och naturlig mat i vardagen, med några enkla klick kan du även planera in frukost och lunch de dagar du önskar det från CookEats stora receptarkiv. Tjänsten funkar på både […]

Visa inlägg och kommentera

STC Kållered

För ett tag sedan öppnade STC här i Kållered och givetvis var jag där för att provträna. Ni som följer mig här, på Instagram och Facebook vet att jag tränar på ett gym som heter Lindome Gym & Hälsa. Men nu har jag två träningskort ett på Lindome Gym & Hälsa och ett på STC Kållered men på sikt kommer jag att byta till enbart STC i Kållered. Anledning till byte Anledningen till att jag kommer att byta är att […]

Visa inlägg och kommentera

Kycklinglåda med fetaost

Förra veckan gjorde jag en typ av kycklinglåda med fetaost, fick tummen upp av både man och barn. För dig som äter strikt LCHF eller är diabetiker kanske inte ska äta köpt grillad kyckling då den kan innehålla socker, dvs i marinaden. Bara så att du vet. Ibland väljer jag att köpa en färdig grillad kyckling för att det ska gå fort, att det är enkelt att ändå få till en bra middag. Till kycklinglådan serverade jag strimlad spetskål som […]

Visa inlägg och kommentera

Att träna cardio

Idag tänkte jag skriva lite hur jag tränar, framför allt min cardioträning. Cardio tränar jag på tisdagar och fredagar. Jag har en grymt bra PT (Emelie) som hjälper mig med ett träningsschema, som bygger upp min kropp. Läs gärna mitt inlägg om just att anlita en PT. Ni som följt mig och känner mig vet att jag älskar att träna, älskar att utmana min kropp, testa mina gränser. Visst har jag tränat cardio innan men det har varit mest löpning, […]

Visa inlägg och kommentera

Nystart för att hamna i Ketos

Nu när det är ett nytt år och jag behöver ha lite nya utmaningar tänkte jag köra en nystart för att hamna i Ketos. Hänger du med? Min plan eller tanke ser ut så här: dra ner på kaffet, målet är en kopp kaffe om dagen. Bort med mjölkprodukterna helt och hållet. Noll när det gäller alkohol. Har nämligen upptäckt att när jag dricker alkohol så stoppar det min viktminskning men framförallt jag blir kass i magen. Bort med giftet […]

Visa inlägg och kommentera