• Löpning

    Hej, I onsdagskväll var jag äntligen ute på en liten löptur igen. Bra musik i öronen, drog jag iväg. Redan från början kände jag att tempot var bra. Kändes som om jag hade ett högre tempo än sist, så jag…

  • Grid

    Hej, I måndags körde jag dubbelpass på gymmet eftersom jag skulle på föräldramöte på Vincent skola igår. Först körde jag en timme i gymmet, körde igenom hela kroppen. Armar, ben, mage och rygg fick sig en omgång, efteråt körde jag…

  • HIIT

    Hej, Ibland tror man att man ska få en sak så blir det något helt annat. Precis så blev det när jag förra veckan träffade Sofi. Hon förvånade mig totalt, men åt det positiva hållet. Hon hade gjort ett helt…

  • Skidåkning i Bollekollen

    www.bollekollen.se Vilken dag vi har haft idag, skidor och pulkaåkning på Bollekollen. Bollekollen ligger ca 4 mil från Göteborg, på vägen mot Borås. Länk till deras hemsida Det var skidpremiär för 2016 idag. Vi var 350 skidfantaster som var där och…