Sjukt många blåmärken

Då är årets sista OCR-tävling över för detta året. Sjuk roligt var det iallafall att köra Ullevi Arena Challenge, sjukt många blåmärken kan jag säga. Vi var 20 st anmälda men 18 st startade i lördags, 5 grader plus och regnet hängde i luften. Sjukt taggade var vi nog alla, körde lite gemensam uppvärmning innan vi gick ut till starten. Går ju inte att värma upp till ett annat gym….. hahah 🙂 Sen drog vi iväg 2 varv runt banan som […]

Visa inlägg och kommentera

Ullevi Arena Challenge

Imorgon smäller det, Ullevi Arena Challenge! Ska bli sjukt kul att köra denna  OCR tävling med vännerna på gymmet, Lindome Gym & Hälsa. Vi ska kämpa oss igenom 60 st hinder som finns längs med den 5 km långa banan. Som tur är kommer det inte att vara något vattenhinder eller elhinder. Skönt! När jag körde Tough Viking i april var det både isvak, hoppa i ankdamm och åka rutchkana ner i en annan ankdamm. Kan säga att man luktade […]

Visa inlägg och kommentera

Team Lindome Gym & Hälsa

Nu i helgen hade jag och gänget “Team Lindome Gym & Hälsa” träning med Niclas Oppäng, från Bunkern/Military Fitness. Niclas är en stor profil inom just OCR och det är han som sätter banan inför Ullevi Arena Challenge som går av stapeln den 19 november.  Vi började med en liten lätt uppvärmning, att jogga lite lätt till Bunketorp i två led. Vi gjorde en massa olika övningar under vår lätta joggning som armhävningar, burpees, planka och intervall löpning. Uppvärmningen tog “bara” 45 minuter. […]

Visa inlägg och kommentera

Nästa tävling

Jag har missat att berätta om mitt nästa äventyr som jag ska göra med Lindome Gym och Hälsa. Den 19 november går årets sista OCR tävling, på Ullevi. Det är en tuff hinderbana på 5 km med 60 st hinder, utformad av Military Fitness. Vi är ett gäng från gymmet som ska köra detta tillsammans. Vi ställer upp i klassen Run4Fun, det är inte samma strikta regler som om man kör utmaningen, inga straff men samma hinder. Det är fri […]

Visa inlägg och kommentera