• Bygg en stark och hållbar kropp!

    Mitt mål med min träning är att bygga en stark och hållbar kropp. Och jag måste få erkänna att jag tycker att jag har lyckats väldigt bra med det. Framför allt när jag plockade in en PT som hjälpte mig…

  • Måndag, PT pass och Ben!

    Måndag och PT pass hos Emelie, givetvis stod det ben på schemat. Denna gång körde vi igenom ett nytt pass som verkligen brände i benen. Heja träningsvärk! I måndags träffade jag Emelie, min PT igen. Denna gång hade hon gjort…

  • Måndag, PT pass och Internationella kvinnodagen!

    Vaknade även idag till strålande solsken, underbart. Känns verkligen som om våren är på intågande även om värmen inte riktigt är här än. Precis som så många andra måndagar är det PT pass idag med min PT Emelie, en riktigt…

  • Problem med min höft igen

    Igår var jag hos min PT Emelie igen, körde ett helkroppspass men när vi skulle göra upptäckte vi att jag har problem med min höft igen. Sjukt stel! Det var precis i slutet på vårt pass som jag skulle göra…

  • Fasta, Måndag och PT-Pass

    Tänk att helgen går så fort, måndag igen och på måndagar är det givetvis fasta som varje måndag. Ja så ser det ut i mitt liv just nu. Det bästa med denna måndag är att jag har inbokat PT-pass med…