Kroppsfett, fettkaffe & Carnivore!
Allt det här och lite till snackar jag och Matilda om i det nya avsnittet av Ketopodden. Igår satt vi vid Matildas köksbord och snackade. Eftersom vi firar sportlov hemma i Falun passade vi på att spela in ett nytt…
Vilken helg, bubbel och kallskuret
Wow, vilken helg jag har haft, med bubbel och kallskuret firade jag och Matilda att Ketopodden fyllt 1 år. Det var i fredags som Matilda, min poddkollega kom ner till mig i Lindome från Falun. Det var så himla trevlig…
Ketopodden 1 år
Tänk vad fort tiden går, idag är det 1 år sedan vi släppte avsnitt 1 av Ketopodden, jag och Matilda. Såå himla roligt! Alltså så himla kul, 1 år har gått och idag ska jag få träffa Matilda. Hon ska…
Ketopodden, Avsnitt 10 – Fasta!
Äntligen ligger ett nytt avsnitt av Ketopodden, avsnitt 10 – Fasta! Jag och Matilda snackar fasta, vilka olika fastor det finns, fördelar och givetvis en massa frågor från våra lyssnare. Du hittar Ketopodden i din poddapp eller här: Acast Podbean…
Avsnitt 5 av Ketopodden är ute nu!
Nu äntligen är avsnitt 5 av Ketopodden ut. Det innebär även att vi kommer att finnas på Spotify nu. Det är stort! I avsnitt 5 fortsätter vi att prata vardagsutmaningar men vi svarar även på två lyssnarfrågor som vi fått.…
Nytt Avsnitt av Ketopodden
Äntligen har vi ett nytt avsnitt av Ketopodden – Vardagsutmaningar. Vi snackar om att krama träd och vi diskuterar ett problem som vi tror att många upplever. Vi gör även en lite recap över hur man räknar energifördelningen ifall du…
Avsnitt 3 av Ketopodden
Du har väl inte missat att förra veckan kom avsnitt 3 ut av Ketopodden där jag och Matilda pratar ketogen kost. I avsnitt 3 av Ketopodden handlar om energifördelning, hur man räkna och ska tänka. Vi tipsar om bra sidor…
Ketopodden är live!
Äntligen ligger min och Matildas pood ute – Ketopodden. Så himla kul och vilken positiv respons vi har fått. Kärlek till er alla! Det var jättenervös de första dagarna men nu har det lagt sig. Det som är så himla…
