Helgens tävling, OCR Golden Trophy i Göteborg!

Nu i helgen som var, körde jag OCR Golden Trophy i Göteborg tillsammans med The Cross Factory team.

Vi var 35 stycken från gymmet så körde helgens tävling, OCR Golden Trophy i Göteborg. Redan när jag vaknade på lördag morgon så var jag inte speciellt taggad, regnet vräkte ner utanför fönstret. Men men det är bara att tagga till, blött blir man oavsett.

Vårt team startade kl 12:50 och precis innan vi startade slutade det att regna och tillslut tittade solen fram. Perfekt!!

Tror nog att detta race är det jobbigaste race jag någonsin kört. Det var tungt, lerigt och väldigt jobbigt. Skorna kändes som om de vägde bly, de var så blöta och hade en himla massa lera kring sig.

Det var en massa olika stigningar där man ska bära sandsäckar och några tunga cylindrar. Pricken på i:et var all lera….. hahaha

De flesta hinder fixade jag men det var några jag inte orkade hålla hela vägen som monkeybars, ett nät och lianklättring. Öva mer helt enkelt!!

Men det är sjukt roligt och en härlig utmaning man gör tillsammans med vänner. Alla hjälps åt, vi peppar och coachar varandra. Alla kan vara med! Det var jag, Ulricha och Ki som håll ihop och hjälptes åt. Tror nog att Ulricha var starkast utav oss, jag och Ki hamnade efter 🙂

Det var 5 km med 100 hinder att ta sig över eller under. Min sluttid med rampen blev 01:54 och det är jag nöjd med. Första gången på denna banan. Strax efter att jag hade gått i mål så var det dags för våra kids att köra sin tävling. 2,5 km med 40 hinder. Vincent fixade det galant tillsammans med Milo (Ulricha och Ki son), de sprang in på 30 minuter.

Här kommer lite bilder från racet:
Hela vårt The Cross Factory team
Precis i början, sandsäck på axeln
Foto: Jörgen Johansson
Fixade inte första försöket, slant på kanten
Foto: Vincent Lantz
Nu satt den!
Foto Vincent Lantz
Fotograf som tog den vid rampen på väg upp – fokus i blicken!
Foto: Hom Television
Äntligen i mål
Foto: Robert Berglund
Rätt lerig va?
Foto: Vincent Lantz
Jag och min vapendragare Ulricha Cedergren
Alla barnen som sprang OCR Kids
Vincent klättrar på ett plank
Taggtråd att rulla under
Visa inlägg och kommentera

Helgens tävling – OCR Golden Trophy, Backamo!

Nu är helgens tävling – OCR Golden Trophy, Backamo över för denna gång!

Måste nog erkänna att just detta race var riktigt bra, det var en rolig bana. De hade en rutchkana genom stora plaströr ner i en sjö, alltså jag vet inte hur långa de var, men skoj var det.

Team Lindome Gym & Hälsa

Det är med Lindome Gym och Hälsa som jag kör detta tillsammans med, vi är ca 40 st. Sådant härligt gäng, vi peppar och hjälper varandra. En go blandning av folk, från unga till gamla.

Backamo

Detta racet var i Ljungskile, eller rättare sagt Backamo. Det är ett gammalt regemente. Perfekt terräng. Banan är 5 km lång med ca 100 hinder som man ska ta sig över. Vissa är mer eller mindre svåra. Tror att jag kommer över alla, med lite hjälp 🙂

Rampen på slutet gick bra även om den var blöt och hal, tur att det står folk på rampen som hugger tag i en och hjälper en över.

Tjejerna

Jag sprang ihop med Alexandra och Ulricha, det tog  01:15 h att ta oss i mål. Men då var det kö vid rätt många hinder i början. Men vi kör Race for Fun och då är det egentligen ingen tidtagning mer än att jag kör det på min träningsklocka. Målet med vår grupp är att alla kan vara med, alla kan klara hindren, gör man inte det går man bara förbi.

Bilder – säger mer än ord!

Här kommer det lite bilder från tävligen, som Alexandras man tagit och team kompisen Jörgen.

Yes

Mitt startnummer

Nej, jag har inte tappat byxan men tröjan har åkt upp =)

Tjoohoo svårt med monkeybars men klarade halva.

Flera meter taggtråd som man rullar sig igenom.

Klättra lite vägg

Därefter kom hängande däck att ta sig över

Svårt när de snurrar hela tiden.

Hur många plank hoppade vi över egentligen? massor

Väggen är svår eftersom den rör på sig.

En chikan att springa igenom med ett däck att bära.

Klättra lite nät

Springa genom ett hav av däck

Klättra repstege

Lite mer plank att ta sig över

Gå genom ett rör med vatten

Till slut kom rampen efter 5 km.

Yes – we made it!

Hela vårt team

Vi gjorde det tillsammans, två tjejer som är lyckliga över sina guldmedaljer.

Visa inlägg och kommentera

Helgens tävling – OCR Backamo, Ljungskile!

Helgens tävling – OCR Backamo, Ljungskile. Sista deltävlingen i serien OCR Golden Trophy.

På lördag drar jag och några från gymmet till Ljungskile, för att köra sista tävlingen i OCR Golden Trophy. De som sprungit alla tre racen får en guldmedalj. Det är som tidigare en 5 km lång bana med 100 hinder att ta sig över. Givetvis kommer det att vara vatten, lera och avslutas med en ramp 🙂

Tyvärr missade jag första racet så det blir ingen guldmedalj för mig i år. Men nästa år då ska jag ha den där guldmedaljen!

Vårt start går kl 12:05 i klassen Race for Fun. Vi är alla i olika åldrar och styrka, men det som är så himla roligt är att vi hjälper varandra hela tiden. Peppar, lyfter och ser till så att alla kommer runt. Jätteroligt har vi!

Så nu laddar vi för helgens utmaning!!

Bor du i närheten får du hemskt gärna titta förbi och heja fram oss eller mig 🙂

Läs gärna min race rapport från förra tävlingen.

Visa inlägg och kommentera

OCR Golden Trophy Göteborg 9 juni 2018

I lördags var det dags för mig och team Lindome Gym & Hälsa att anta utmaningen, vi skulle ta oss igenom en 5 km lång hinderbana i terräng med 100 hinder. OCR Golden Trophy Göteborg 9 juni 2018!

Lördag

Även om jag inte brukar vara nervös så var jag det inför just detta lopp. Ni som följer mig vet att jag har haft ont i höften sedan jag sprang ett marathon i höstas, men peppar peppar ta i trä, den höll vilket är otroligt skönt!

Team Lindome Gym & Hälsa, vi är ca 40 stycken som springer tillsammans, peppade varandra och hjälpte varandra över hindren. Precis som förra året så springer man upp på de tre olika “kullarna” kring Slottskogsvallen/Slottskogen här i Göteborg.

Otroligt jobbigt men ändå sååå himla kul och utmanande!

Vi sprang runt på Slottskogsvallen, åkte rutchkana nedför en backe, kröp under taggtråd, kröp över och under x-antal häckar och plank och allt avslutade med en ramp. Som tur var kom jag nästan hela vägen upp, så att en vänlig själ kunde hjälpa mig över kanten.

Den största utmaning för dagen tycker nog jag var värmen, luften stod nästan still. Tyvärr hade jag nog inte grundat tillräckligt bra med vätska helt enkelt.

Här kommer lite bilder som Justyna har tagit på mig och Aleksandra

Foto: Justyna – Aleksandras systerdotter

Foto: Justyna – Aleksandras systerdotter

Jag och Aleksandra kämpar med varsitt däck Foto: Justyna – Aleksandras systerdotter

Foto: Justyna – Aleksandras systerdotter

Foto: Justyna – Aleksandras systerdotter

Foto: Justyna – Aleksandras systerdotter

Foto: Justyna – Aleksandras systerdotter

Fokus på rampen Foto: Justyna – Aleksandras systerdotter

Äntligen i mål!!! Foto: Justyna – Aleksandras systerdotter

Söndag

Givetvis vill även Vincent springa samma tävling, som tur är springer barnen bara 2 km och tar sig över 22 hinder. Det som var roligast enl Vincent var rutchkana nerför backen, vattentanken och rampen. Taggtråden var bara jobbig och för lång…. hahah det kan jag hålla med om. Yr blev man 🙂

Alla barnen var superduktiga, dom kämpade också bra i värmen och alla kom i mål.

Här kommer lite bilder

Foto: Hom Television

Foto: Military Fitness Sweden

Lyckligare kille får man nog leta efter eller vad tror du?

Visa inlägg och kommentera