• Helgens tävling, OCR Golden Trophy i Göteborg!

    Nu i helgen som var, körde jag OCR Golden Trophy i Göteborg tillsammans med The Cross Factory team. Vi var 35 stycken från gymmet så körde helgens tävling, OCR Golden Trophy i Göteborg. Redan när jag vaknade på lördag morgon…

  • OCR Golden Trophy Göteborg 9 juni 2018

    I lördags var det dags för mig och team Lindome Gym & Hälsa att anta utmaningen, vi skulle ta oss igenom en 5 km lång hinderbana i terräng med 100 hinder. OCR Golden Trophy Göteborg 9 juni 2018! Lördag Även…

  • Vilken helg jag har haft!

    Vilken helg jag har haft, först körde jag OCR Golden Trophy tillsammans med Lindome Gym & Hälsa och efteråt drog jag vidare till Influencer Workshop Gbg – Retreat Event på Clarion Post Hotell i Göteborg med övernattning. Tänkt att få…

  • Mjölkfri Smoothie och helgens äventyr!

    Varför tar alltid helgen slut så fort? men vilket härligt väder vi har haft! Jag har hunnit göra en hel del i trädgården, klippa ner våra lavendelbuskar och fyllt på med mer jord. Rensat i grönsakslandet och kring vår bärbuskar.…

  • Konditions tabata – ny morgonträning!

    Detta trodde inte jag om mig själv, att jag skulle ställa klockan redan 05:55. Gå upp och köra ett tabatapass redan på morgonen. Visst jag kan ut och springa på morgonen, fast då i ett lugnt tempo. Det här var…

  • Medaljer, vad gör man med alla?

    Genom åren har jag deltagit i olika tävlingar och givetvis fått medaljer, men vad gör man med alla medaljer? När man var mindre så satte man upp allt på vägen, eller jag gjorde så iallafall. Men nu när man är…

  • Titta på min första film på YouTube

    Nu ni, jag har gjort en min första film på YouTube. Ni måste bara titta, så stolt! Har tänkt på det flera gånger man jag har varit lite feg men i måndags gjorde jag det. Lite tur att det var…

  • Chiligryta med kidneybönor

    När det är höst är det så himla gott med grytor som får stå och puttra länge. I helgen som var så laddade jag min Crock-Pot med lite högrev, en himla massa kryddor och grönsaker, sen drog jag iväg på…

  • KPJ = Kul på jobbet!

    Just nu sitter jag hemma i min fåtölj med en stor kopp kaffe och bara njuter av tystnaden. Idag är jag trött. Jag har varit iväg på två team-dagar med mitt jobb, här i Göteborg. Två dagar fyllda med massa…

  • Yay snart är det helg och fredagsfys!

    Solen skiner och det är ett härligt höstväder här i Göteborg. Sitter här med min kaffe och laddar inför fredagsfys i form av Crossgym på Lindome Gym & Hälsa.  Skönt att starta helgen med lite träning, för sen kan man…