Vattenfasta – dag 3!
Då är jag nästan halvvägs igenom min vattenfasta, dag 3! Som jag skrev om i söndags så gör både jag och Matilda en långtidsfasta tillsammans. Går förvånansvärt lätt, det är ett kvitto på att jag verkligen är i fettdrift. I…
Dags för långtidsfasta – minst 5 dygn!
Då är det dags för en långtidsfasta, minst 5 dygn är planen. Anledningen är många, men framför allt nu efter min borrelia vill jag rensa kroppen totalt. Så igår drog jag igång och målet är minst 5 dygn. Jag brukar…
Min första fasta efter 6 månader
Då har jag gjort min första fasta efter 6 månader. Det var i höstas som jag upptäckte efter att jag gjort ett blodprov hos Werlabs att min sköldkörtel inte mådde så bra efter en långfasta. Jag pausade mina fasta under…
Reflektioner efter min 5 dagars fasta
Förra veckan gjorde jag en 5 dagars fasta, där jag enbart drack vatten och åt lite salt. Det är sjukt intressant vad våra kroppar klarar av. Tänkte att det är dags att reflektera över mina 5 dygn nu utan mat.…
5 dagars fasta – Vattenfasta
Tidigare kändes det helt omöjligt att fasta 5 dagar, enbart dricka vatten. Men nu har jag testat och det är ingen omöjlighet. Under våren har jag börjat fasta 24 h varje söndag kväll till måndag kväll. Tränat som vanligt och…
