• Kroppslig förändring på 9 månader

    Många letar efter en quick fix men det tar tid att förändra kroppen. Idag tänkte jag berätta lite om den kroppsliga förändringen jag har gjort på de senaste 9 månaderna. Det var i höstas som jag och våra vänner Ki…

  • Kroppslig förändring, reflektion & PT

    Ibland behöver man stanna upp, för att hinna reflektera och se sin kroppsliga förändring. Viktmässigt står man kanske still. Uppfattningen är att inget händer. Man stirrar sig blind på vågen. Precis så upplever jag min kropp just nu. Viktmässigt pendlar…