• Att hamna ur ketos!

    Efter 5 dagar i Spanien så är jag inte längre i ketos. Vilket inte är konstigt då jag har druckit vin och sangria. Hur hur lätt är det att komma tillbaka till ketos? Ja, det är en bra fråga och…

  • Ketoprojekt 2.0

    Mitt förra Ketoprojekt som jag gjorde i våras gick så där, om jag får säga det jag vet nu så här i efterhand. Jag var nog inte i balans och därför blev det inte de resultat jag var ute efter.…