Våga prova något nytt!

Idag är det pannkakstorsdag och varför inte prova något nytt? Själv tänkte jag att vi skulle äta Ketopannkaka, gott och enkelt. Men innan jag får njuta av ketopannkaka så blir det två pass med träning. Först ut är det Spiral Stabilisering tillsammans med Anna, lite rehabträning för min rygg. Enda sedan jag började med denna träning har jag blivit mycket bättre i ryggen och fått en mycket bättre hållning. Tror att min höftskada hänger ihop lite med allt som jag […]

Visa inlägg och kommentera

Ketopannkaka

Inlägget innehåller annonslänkar Nu när jag mer och mer går åt en striktare LCHF kost så var jag tvungen att testa Ketopannkaka. Receptet kommer från Martina Johansson nya kokbok Ketoguiden. Det var några veckor sedan som jag var på hennes releaseparty för den nya boken. Det fanns en hel del ny information i boken som jag inte visste sedan tidigare. Men framför allt är det spännande med lite nya recept och ny input att optimera min kropp. Är du nyfiken […]

Visa inlägg och kommentera