24 timmars fasta, vecka 2

Som för 14 dagar sedan startar jag veckan med en 24 timmars fasta. Hur gick det denna gång? Måste få säga att det är förvånansvärt lätt, jag känner ingen hunger i huvudtaget. Visst jag fryser lite men då tar jag lite salt och dricker lite vatten. Även denna gång avslutade jag fastan med att köra ett benpass, inga som helst problem förutom att jag svettas sjukt mycket mer när jag fastar. Jag har fått väldigt många frågor om vilken app […]

Visa inlägg och kommentera

Bodystore 20 % på allt

I samarbete med Bodystore, inlägget innehåller annonslänkar  Har fått en rabattkod som du nu kan använda och få 20 % rabatt hos Bodystore. Visst är det bra, själv ska jag passa på att köpa lite kosttillskott. Har nämligen snart slut på både kokosfett, magnesium, kollagen och selen. Rabattkod: MAJ20 (anges i kassan) Villkor: Gäller allt utom veckans kampanjer, presentkort samt Holistic, Great Earth och Concept 2. Kan ej kombineras med andra rabattkoder och gäller på ett köp.

Visa inlägg och kommentera

Fredag och äntligen helg!

Tänkt att tiden går så fort nu, fredag och äntligen helg igen! Det är inte alls många dagar kvar för Vincent i skolan och han har givetvis nedräkning. Liten blir stor…. Tänk att han börjar 7:an till hösten. Helt galet! Regnet smattrar utanför fönstret just nu, rätt skönt att det regnar för att rensa luften lite. Den här våren har det varit rätt kämpigt med pollen kan jag säga. Jag som inte brukar reagera förrän efter midsommar, när björk och […]

Visa inlägg och kommentera

Snygga och bekväma MTB shorts för oss tjejer!

I samarbete med Cykelkraft, inlägget innehåller annonslänkar  Förra året när jag började cykla MTB lite mer så känner man rätt snabbt att man vill ha ett par cykelbyxor med vaddering i rumpan. Annars får man ont så att säga 🙂 De första shortsen jag köpte var från just cykelkraft, de hade bra pris på just Endura som jag tyckte hade snygga shorts. Shorts som är lite mer baggy och sitter inte för tajt. De ska vara tunna och kunna torka […]

Visa inlägg och kommentera

Hur går Ketoprojektet?

Den frågan fick jag på PM via Instagram förra veckan från en följare. Ja, en bra fråga som jag tänkte besvara i ett inlägg. Som ni kanske vet hade jag tidigare ett projekt på mig själv, där jag tänkte testa effekten av att äta Keto. Keto är strikt LCHF. Min tanke var att se vad som hände kroppsligt, träningsmässigt och om det gjorde att jag gick ner i vikt eller nåt. Jag kör fortfarande KETO/strikt LCHF. Jag har upptäckt att […]

Visa inlägg och kommentera

Varmrökt Lax med Wasabidressing

Vem tycker inte om varmrökt lax, såå himla gott och i förrgår testade jag wasabidressing till. Säger bara en sak, MUMS!!! Ibland kan jag tröttna på romsås till varmrökt lax, så i förrgår testade jag wasabidressing från Åse, 56kilo.se kokbok LCHF 2.0. Alltså så himla god, varför har jag inte testat denna tidigare!? Så enkel, god och lagom med sting i. Både jag och Anders gjorde tummen upp, denna får vi göra fler gånger. Vi gjorde en sallad med bas […]

Visa inlägg och kommentera

24 H Fasta – Hur gick det?

Äntligen har jag provat på att fasta i 24 h. Jag har tidigare gjort försök men inte riktigt lyckats men nu fixade jag det! Egentligen hade jag inte planerat att jag skulle köra en 24 h fasta just i tisdags men det blev så helt enkelt. Jag åt middag på måndagkväll strax innan kl 18 och därefter började mitt fastefönster fram till tisdag kl 18. Jag startade min dag med en kopp svart kaffe. Inte så himla gott men kände […]

Visa inlägg och kommentera

Fiskbiffar med broccoli, sparris och dillsås

Vi älskar fisk men denna gång testade jag att göra fiskbiffar istället, med broccoli, sparris och en krämig dillsås. Mums säger jag bara. Vincent var lite skeptisk i början men åt med god aptit. Så jag skriver det som godkänt. 🙂 Jag gjorde det väldigt enkelt för mig när jag gjorde fiskbiffar. Jag blandade lax, gullök och ett ägg, kryddade med salt och peppar. Jag slängde ner allt i min mixer och blandade samman allt till en smet. Därefter klickade […]

Visa inlägg och kommentera

Vilken toppen helg jag har haft!

Alltså vilken toppen helg jag har haft. AW på fredag, middags-date med Ulricha på lördag medans våra söner gick på bio. I söndags medan Vincent tränade MTB, så passade jag på att köra ett eget MTB-pass. Helgen började med att jag träffade Emelie och Siranee för att ta en AW på TaKet, Skeppsbroplatsen här i Göteborg. Tanken att vi skulle bara hela gänget Johanna, Martina, Jessica och Desirée men tyvärr fick de förhinder. Jag har aldrig tidigare varit på TaKet, […]

Visa inlägg och kommentera

Grillad Entrecote med broccoli och en klick smör

Tänk att grillad entrecote med broccoli och en klick smör kan vara så himla gott. Snabbt, enkelt och gott! När vi åker till gårdsbutiken i Lindome, Gödebergs, handlar vi alltid några skivor entrecote. Det är perfekt att ha i frysen, två och två. Då när man har idétorka över vad man ska äta, tinar man bara upp entrecote och smörsteker lite broccoli. Pricken på i:et en klick smör! När vi smörsteker broccolin, grovhackar vi den och steker i rikligt med […]

Visa inlägg och kommentera

Första SvartVitt Enduro, Easy tävlingen avklarad

Igår var jag med för första gången och körde SvartVitt Enduro, Easy tävling i Kållered. Det är en serie som Göteborgs Stigcyklister anordnar i och kring Göteborg. Anders har sedan många år tillbaka varit medlem, även jag men passiv medlem. Denna gång anordnade de en lättare tävling som inriktade sig mer mot oss nybörjare. Vi som tidigare kanske inte har tävlat eller kört så mycket stig. Själv känner jag mig väldigt grön när det gäller att cykla stig. Förra året […]

Visa inlägg och kommentera