• Hur kommer man igång med löpning?

    Nu när våren närmar sig med stormsteg ser man mer och mer människor som är ute på promenad, powerwalk eller springer. Något som jag brinner för så är det löpning i ur och skur. Men den stora frågan, hur kommer…

  • Äntligen har jag gjort första långturen

    Tänk att äntligen har jag sprungit första långturen, på långfredagen drog jag iväg efter frukost. Sånt härligt väder, solen sken, fåglarna kvittrade och det var helt ljuvligt! Jag hade tänkte ut en tur runt Lindome där jag bor, ner till…

  • Löpcoach i Skatås, Göteborg

    Ibland kör man fast i sitt löpsteg, man lufsar vidare och kanske inte förbättrar några tider eller man får helt plötsligt ont i kroppen istället för att ha en skön känsla efter sin tur. Genom mitt arbeta har vi tagit…

  • Compressions strumpor

    I samarbete med Cykelkraft.se, alla åsikter är mina egna och kan inte köpas! Jag har provat Compressions strumporna och cykelhandskar från Cykelkraft.se. Cykelkraft har förutom en webbshop även en fysisk butik i Täby. De har ett bredd utbud av cykel-, reservdels- och…

  • Trevlig helg

    Tänk att veckorna bara flyger fram, snart är det 1 februari och Vincent sportlov närmar sig med stormsteg, Tjejvasa och pang så är det vår och Göteborgsvarvet knackar på dörren. Dags att ta tag i löpningen nu känner jag. Som…

  • Då var det gjort – GöteborgsVarvet 2017

    Hej, ja då var det gjort igen, anmälan till Göteborgsvarvet 2017 är betald och klar. Nu gäller det att jag tränar inför det…. ja jag tänker träna HELA vinter nu så att jag förbättrar min tid. It´s now or never!…

  • Göteborgsvarvet avklarat

    Hej, Ni som läser bloggen vet att jag sprang Göteborgsvarvet i lördags. Jag kom i mål men eftersom jag inte hade tränat så pass mycket så blev det samma tid som förra året.  Ska jag springa nästa år så måste…

  • Göteborgsvarvet

    Hej, imorgon smäller det, då kommer ca 64 000 löpare springa Göteborgsvarvet och jag är en utav dessa galningar, hahaha. Nytt för i år var att man skulle hämta ut sin nummerlapp på Svenska Mässan, Göteborgsvarvets Expo. Efter att man…

  • På lördag springer jag

    Hej, Måste erkänna att jag har lite panik inför lördagens Göteborgsvarv. Har inte tränat speciellt mycket gällande löpning. 16 km har det blivit som längst i år, förutom de 30 km som jag skidade i februari – tjejvasan. Men vädret…